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先说一下我们感情，我们相恋19年，结婚13年。育有一儿一女，孩子聪明可爱。我们白手起家，现在算得上小康家庭，他对我，对孩子都很好，在家也会做家务带孩子，结婚十几年，晚上睡觉从不让我垫枕头，都是要抱着我枕着他手臂睡，夫妻生活也一直很和谐，一儿一女聪明伶俐，在别人眼里，我们是幸福的家庭，我怎么都想不到他会出轨。
他跟我坦白小三离婚自己带着孩子，当初看她有点可怜就多关注了一下她，然后就鬼迷心窍的睡在了一起，心里刚开始是有一点喜欢她，后来知道她有心计，偷偷记下我的电话，只要不去陪她，不给钱给她，她就威胁老公要打电话给我告诉我他们之间的事，从那以后就开始慢慢疏远她，小三打电话给我是因为他很长一段时间不去看她，不给钱给她，不接她电话和回她信息，小三就打电话给我要人。我问他花了多少钱，他说大概10几万。
我那几天不知道自己是怎么度过的，孩子在家时我不敢发泄自己的情绪，女儿生日我们还要在孩子面前装作恩爱夫妻给女儿过生日。他们上学后就把自己关在房间里不吃不喝，他一直守在门外跪求我原谅。小三发来一些挑衅短信给我，我也没有理她。在我的坚持下，事发一个星期后我们签了离婚协议书，他把房子车子存款公司孩子都给我，每月给1万孩子的抚养费。签好协议书第二天要去民政局拿离婚证的时候，他怎么都不肯去，苦苦哀求我给他一年时间，看他表现，如果我还是坚持离婚拿协议书去法院起诉，他一定同意离。我没点头也没反对，就默认了。或许心里也是有点舍不得的吧。
日子就这样一天天过着，某天晚上，我无意中点开了QQ，（原来一直用微信，已经很少用QQ了）因为存了小三的电话，QQ弹了一条是我通讯录好友，然后我就点开了她的QQ号，鬼使神差的我就点开了她的空间，她的空间没有上锁。这一看，就是我噩梦的开始。也是我以后受抑郁症折磨的缘由。
她的空间里有2014到2018年3月跟我老公游山玩水的几千张照片，小三还喜欢发状态说说，他们每次出去的景点，住的酒店，在什么饭店吃了什么菜，看的电影，送给她的礼物，为她过生日，还有那些亲密无间的照片……几年时间，他们走过大半个中国，那一张张幸福忘我的照片把我的心撕得粉碎。这哪里是没有感情啊，我这几年是个傻逼吗？怎么会没有一点怀疑，是我太蠢了还是他太会演戏了？原来他说只是逢场作戏，很少有时间在一起，对她没有一点感情，相信了这些话的我就像被人狠狠地打了几个耳光。从此夜不能寐，每天靠酒精麻醉自己，情绪不能自控，在孩子面前已无所顾忌。我动不动打骂他，家里被我砸了几次，很多家具被我砸坏了，我还查了银行流水和转账记录，给小三的钱远比他说要多得多。具体数字我不说了。
想离离不了，想过过不好，每天晚上失眠，迫不得已，去医院想开一些安眠药吃，医生看我情绪萎靡，坐立不安，询问了病情，给我做了检查和测试，最后诊断我是轻度抑郁症发作期。开了一些抗抑郁药让我回来吃，吃完再去复查。医院回来我也没告诉任何人我有抑郁症，按时吃药，每天还是一样失眠，情绪由原来的暴躁易怒变得平静了，很多时候都是平静的，白天永远睡不够，晚上永远失眠。然后就是不自觉的一直流眼泪，一直流眼泪。闺蜜发现了我的不对劲，追问之下我告诉她我得了抑郁症。好在她一直陪伴我开导我。
每天都要联系我就是确定我还活着。有时候拿刀切菜时想往自己手上割一刀，走在高楼层时想往下跳，开着车时冲动的想去撞别人的车……心里极度变态。我变得越来越不爱说话，电话都懒得接，经常朋友或亲人打电话我都是懒得接，看心情，心情好才会接。不想跟任何人沟通。别人跟我说话我也是心不在焉，根本不知道别人在说什么。经常感觉这个人昏昏沉沉的。前段时间去医院复查，医生说我现在是中度抑郁症，又是开一堆药回来吃，怎么就从轻度变成中度了呢？
我难过又绝望，我爱我的孩子，爱我的家，爱我的先生，我想要过幸福的生活，背叛感情的是他们，为什么最后痛苦的，受折磨的是我，谁来救救我……大家能给我一点意见吗？
网友：
我跟你一模一样，但我比你勇敢。我通过健身，控制饮食现在体型恢复苗条。我不再心疼他去上班和做家务，请保姆。我认识几个女的，每天学习化妆，买合适自己的皮肤颜色衣服，我还学习心理学学习怎么去撩汉，喜欢别的男人。我已经有了我喜欢他的男人，还有一个他喜欢我。不过他都是有家庭，我明白不可能，但是我需要把自己的心分出来，不再倾注老公一个人身上。现在老公每天紧张我，他担心受怕我会不会出轨，每天电话过来关心我，给钱我买买买，我也不再心疼钱，只要自己开心。真的，跟男人聊天不是为了要去当小三，自己这一整天会很快乐！
网友：
我也正经历这些，可能是每个人的性格不同吧，从发现到现在有10个月的时间，就像你说的想过过不好，想离离不成，但我还是没有被打倒。我分析一下希望能帮到你，首先你应该有钱有闲，关健是太闲，把所有精力都倾注在这件事情上，努力让自己忙起来，忙工作，忙孩子，忙自己最感兴趣的事情。其次学会发泄，别想着丢人，你越憋越走不出来，害的还是你自己，想想自己的身体，想想孩子们，想想你们辛苦打下的江山，难道你要拱手相让吗？没有什么比自己的命更重要的。我能明白你的痛苦，这种煎熬的确生不如死，但我们还有孩子不是吗？努力振作起来！
网友：
希望我能帮到你，这是我的一个好朋友的真实经历。她有一儿一女。结婚20年。她老公一直不怎么爱她，而她非常她她老公。她老公挣的钱也不给她，她自己有很好的事业。她老公很受女人欢迎。期间她老公搬了出去和一个女人同居了五年，在她老公不回家的这五年，她告诉孩子爸爸出差去了。她不找不问，一直忍着，也差点跳楼自杀。但她还是忍着，给孩子最好的生活，把家打理的非常漂亮舒适。也经常在朋友圈晒自己的生活，一副岁月静好的温柔样子。
她的男人五年后终于回家了，她从不问他这五年的事情。现在她们家恢复了往日的幸福生活。你不要希望男人有多爱你，最好的状态就是你自己多爱自己，身体要健康，生活有规律，把自己打扮得漂亮得体，有属于自己的朋友，有自己的爱好。自己活出女人味来，他就算出去偷吃，也会迷途知返。人生就是一场修炼，每个人的生活都会有残缺，怎样修补这残缺，是很需要智慧和勇气的，希望你做个智慧女人，走出抑郁，活出精彩人生。
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