我经历了人生中最可怕的噩梦,引产的痛苦,空月子的失落,之后我一直很排斥性生活,老公一次次被拒绝,也就逐渐失去了兴趣。
我和老公大3开始恋爱的,毕业时我怀孕了,匆匆忙忙结了婚,不幸的是宝宝6个月的时候,突然胎停。
后来的日子里,我们各忙各的,没有什么交集和共同话题。
今年年初,他创业开店,一个陌生女人出现在我的世界里,他说是聘请的店长。但是后来的一些细节,我发现他们竟然在一起5个月了。
我好痛苦,我很珍惜我们这份感情,希望和他重新开始,但是我又控制不住自己不去想他出轨这件事,而且他现在还没有回归家庭的意思,他一出门,我就会觉得他是去找那个女人了,甚至脑补他们做爱的场景。
我变得特别敏感,老公说我变的神经质,不可理喻,反正也没孩子干脆离婚吧。我痛苦极了,快要把自己逼疯了,我该怎么修复这段感情呢?
导师解答:
1.心理学里有个“罗密欧与朱丽叶效应”,也叫禁果效应,越是禁止的东西,人们也是越想得到手,这与人类的逆反心理和好奇心有关。当你试图破坏两个人的关系时,反而使两个人爱的更深,最终不好收场。
2.婚外情一般有三个阶段:热恋期—摇摆期—死亡期。刚开始会疯狂相爱,如胶似漆,但到很多问题暴露时,男人就会纠结摇摆。男人为了躲避现实,希望享乐而不用付出,所以才会选择婚外情而放弃婚姻。当情人开始争取地位,索取付出时,男人就会品尝到出轨的弊端,而想要退缩。
3.此时你要做的是,控制自己的心魔,把自己逼疯是用别人的错误来惩罚自己,咱们不能一副离开他,就活不了的怨妇形象,现在你和情人,谁给他压力小,他就向谁那边靠近,同时你要学会给他提供情绪价值,也就是能够让他知道你是懂他的,并不是无理取闹的人。你需要明白的是攻心为上,攻身为下。
多制造亲和力,创造机会进行深入交流,让他明白你能懂他的心。你可以说“看到你这么痛苦,我也很痛苦,看到你心累,我也难过。咱们在一起十年了,如果不是因为舍不得你,我真想狠狠心走了。”类似这样的话,在恰当的时机,合适的地点和氛围,用正确的方法来捍卫自己的婚姻和尊严。
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