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崩溃!想结婚却被 “不配” 观念狠狠拿捏,这绝望的深渊还有尽头吗?

2025年03月26日 10:18:27    来源:文章来源于网络,如有侵权请联系删除

崩溃!想结婚却被 “不配” 观念狠狠拿捏,这绝望的深渊还有尽头吗?

咨询案例

想步入婚姻殿堂,却感觉困难重重。静下心来探寻缘由,或许是心底那 “不配得” 的念头在捣乱。就像前些日子做梦,我和堂姐妹们一同去郊外的田野玩耍,田野间有潺潺的溪流和一片湖泊,湖水看起来很深。忽然,堂妹的姐姐不知怎么就掉进水里溺水了。当时她还是个穿着粉色裙子、白色裤袜的小女孩,等被堂妹拉上来时,已然没了气息。奇怪的是,整个过程中,没看到她挣扎,也没听见任何声音,之前也没瞧见她玩耍的身影,可在寻找她的时候,拉出来的就是那个穿着粉色裙子溺水的小女孩。这悄然无声的样子,莫名地像极了我性格中的一部分。心里满是惶恐,却不敢声张,生怕给别人添麻烦。

说起结婚,每次参加婚宴,都知道结婚花费巨大,不同地方价格不同,在我们这儿,一场婚礼下来基本得花个二三十万。就算假设未来夫家条件优越,能给我车,给我房住,可我又有什么德行和能耐去接受这些呢?看看自己现在的工资,实在少得可怜。以我的个性,注定不敢奢望这样的生活。虽说心里对那些能结婚的人满是羡慕,可在相亲的道路上,我始终迷茫,走走停停,一次次迷失方向。静下心来问自己,我真的应该拥有婚姻,真的配得上那些婚姻带来的物质吗?
之前备考的时候,没有收入,最后也没能成功上岸,明明付出了很多努力,却还是以几分之差落榜。其实我内心深处,潜意识里就不敢想象上岸的会是自己,总觉得如果真的成功了,那引起的 “水花” 会太大,长久以来,我已经习惯了小心翼翼、默默无闻,不希望引起过多关注。在没有收入的那段艰难日子里,有人请我吃饭,我会把这份恩情牢牢地记在心里,总想着一定要找机会回请人家。仅仅是吃一顿饭,我都感觉像是受了天大的恩赐。懂得感恩固然没错,可我似乎做得有些过头了。

我出生在一个普通家庭,备考把积蓄都花光了。这样的状况下,我又怎么敢去拥有结婚可能带来的物质好处呢?家境不好的对象,我肯定不会选择,毕竟我自己家境一般,个人收入也不高,实在不敢去冒这个险。与其选择一个人,不亏欠任何人,也不拖累别人,现在这样勉强继续依赖家里,吃住都在家里。家里的房子还是老旧的房子,就算换成别墅,我恐怕也不敢安心住进去。我总是习惯选择成本最低的生活方式,只有这样,我的心里才不会有负担。要是遇到工资高的工作,我就会觉得自己 “德不配位”。如今拿着很低的工资,反而没有了压力。但长此以往,我恐怕会一直穷困下去!

我就是不太敢去拥有更好的东西,现在做的工作,旁人常说我是大材小用。仔细想想,这或许和母亲的教育方式有关。她总是给我很大的压力,她为我付出的一切,都让我觉得恩情似海,永远也还不清、还不起。所以我潜意识里就想少占用些资源,这样我才觉得 “安全”“自在”,省得总有一种要用一生去偿还的压力感!这大概就是所谓的 “不配得感” 吧,做任何事都小心翼翼,生怕出一点差错。要是工作工资高,那就意味着要付出相应的努力,承担更多的责任,而那种过度的努力和沉重的责任,会让人喘不过气来!就好像一个普通百姓,突然被皇帝赏赐了良田、黄金和官位,可同时,这个皇帝也会在无形中牢牢地控制着你。我要求的少,受到的牵制自然也就少了。结婚所需的聘金、车、房,这些对我来说,几辈子都还不上。我总是在追求一种所谓的 “等价”,如此一来,这辈子恐怕就只能领着三四千的工资,住在村里的老房子里,选择这种最节省成本的生活方式,把自己的人生就这样局限住了 。

婚姻观念,自我认知,焦虑情绪,心理困境,缓解结婚焦虑情绪的方法

老师回复

听你这么说,真挺心疼你的。你看啊,你觉得自己不配步入婚姻殿堂,其实好多时候是你把自己框住啦。那个溺水小女孩的梦,可能确实反映了你性格里小心翼翼的部分,但这可不代表你就不配拥有好东西呀。

结婚花钱多是没错,可不能因为觉得自己现在工资低,就觉得没资格享受婚姻带来的物质啥的。未来夫家要是条件好愿意给,那是因为他们认可你这个人呀,又不是你白拿。而且你也别老盯着自己工资少看,人都是能进步的,以后说不定工资就涨上去了呢。

备考没上岸确实可惜,但你不能因为怕引起 “水花” 就觉得自己不配成功。你努力了呀,这次差几分,下次说不定就上岸了。你对别人请吃饭那么感恩,这是好事,可也别太给自己压力,觉得受了多大恩赐似的。

你说自己出生普通家庭,备考花光积蓄,所以不敢要结婚带来的好处。但你想想,你现在不选家境不好的对象,这想法也没错,可一直不往前迈步子也不行呀。住家里老房子,你觉得自在,可要是一直这样,以后咋办呢?

你觉得自己大材小用,又受妈妈教育方式影响,有 “不配得感”。但你得慢慢改变这种想法呀。工作工资高虽然要努力要担责任,可也能给你带来更多回报和成长。结婚的聘金、车、房这些,也别觉得还不上就不敢想。你得试着放开点,说不定勇敢往前走,会发现自己能拥有的比想象中多得多,别再把自己局限在这低工资、老房子的生活里啦。

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