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和前任分手后,我依旧放不下他……

2024年4月18日 11:44:04 网友提问

和前任分手后,我依旧放不下他……

咨询案例

几个月前被前任无情分手,可是我还放不下,老是回忆之前兼职的时候他喜欢我的那段时光,我在干活的时候他就在我后边一直看着我,然后喜欢跟我说话,下班回家后每天都会聊到大半夜。他当时很喜欢我,我也很开心,因为我也喜欢他。后来在一起了几天后,我去外地上学了。我们异地恋四个月,每天都会打视频聊天。放假去找他玩了几天,当时我第一次也给他了,他说他会负责。

结果才一个月吧,我们闹矛盾了,他跟我说那就分手吧。我努力挽留也没有用,他说不合适,我说腻了就直说,他说腻了,随便你怎么想。真的没有想到他这么的无情。

现在我就在学校里,老是回忆着这些美好的记忆,我不甘心,他以前那么喜欢我,怎么会说不喜欢就不喜欢了?我不相信,我还很喜欢他,我觉得他好可爱、好特别,没有办法放下这个人,我一想到他如果喜欢别人了怎么办?去追求别人怎么办跟别人在一起怎么办?一想到这个我真的好难过。我们一起承诺过很多次不能分手的,以后要结婚的,他怎么能不记得了?

我最近天天失眠,还有十天就要考试了,无心复习,老是怀念他。而且我好傻,我为什么要把第一次给他呢?我以前问过他一个问题,我说你会在意自己女朋友不是处女吗?他回了我一句都什么年代了啊。我在想他说会对我负责的,但是现在他抛弃我了,他是不是觉得我没了第一次也无所谓,所以不会愧疚?

我自己内心对这方面很在乎,我常常常因为我没了第一次而感到自责,感觉会有点对不起未来老公,希望我以后不要被嫌弃。我前两天去艾特前男友抖音,我说真想找你聊聊天,但是不敢发。我还想着去微信发一句在干嘛呢?最近过得怎么样?可是我怕他不回我,我会没面子。我好讨厌这样的我啊,好卑微真的会被他看不起了吧,可是忍不住真想发。老师,我应该怎么办?

和前任分手后,我依旧放不下他……

老师回复

我真的理解你现在的感受。失恋是一件非常痛苦的事情,特别是当你对这段感情还有很多留恋和回忆的时候。但是,我也想提醒你,放不下过去只会让你更加痛苦,而且你值得更好的。

首先,要意识到,无论过去发生了什么,它都已经成为了过去。现在最重要的是你的现在和未来。放下过去并不意味着你要忘记你们曾经的美好,而是要学会接受并继续向前看。

其次,不要怀疑自己的价值。无论发生了什么,你都是一个独特而珍贵的人。你的价值不是由别人来决定的,而是由你自己来定义的。不要因为一段失败的感情而贬低自己。

关于第一次的问题,我理解你的担忧。但是,你要知道,你的价值不是由你的身体状态来决定的。真正爱你的人会尊重你的选择和经历,而不会因为这些而评判你的价值。

最后,不要轻易去联系前任,特别是在你还没有完全放下的时候。这只会给自己带来更多的伤害和痛苦。你需要的是时间和空间来治愈自己的心灵创伤,而不是继续陷入痛苦之中。

记住,你值得更好的。你有权利去追求自己真正想要的幸福和快乐。放下过去,向前看,你会发现更美好的未来在等待着你。

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