从小父母婚姻不和,长年争吵,极度缺乏安全感,被母亲当做垃圾桶30年,经常一个人在被窝里哭。后来工作了离开父母好多了,但感情不顺,每次遇到喜欢的人都会很坎坷,很受伤,后来看破了,就想独身了。
每次遇到母亲催婚就特别崩溃,强压内心的不满,心里特别想发泄打人,想像自己用各种东西打妈妈,还会趁妈妈不注意踢她两脚,觉得特别解气。
十一回家赶上疫情,和父母住了快2个月,父母争吵和催婚交替,我感觉我快撑不住了,我想回去,可疫情反复,我实在很难过。
你好,在你们家庭中面对生活的压力的时候,采用的方式好像都是采用发泄的方式来表达自己。
从小父母婚姻不和,长年争吵,极度缺乏安全感,被母亲当做垃圾桶30年,经常一个人在被窝里哭。
你的父母在处理冲突的时候,采用方式就是争吵,这个对你的影响是什么呢?看到父母无休止的争吵对你产生了很多的伤害,加上你表达母亲给你当成垃圾桶30年,也就是很多的抱怨给你,你无力反抗。也不能够拒绝,压抑自己。
工作了离开父母好多了,但感情不顺,每次遇到喜欢的人都会很坎坷,很受伤,后来看破了,就想独身了
这个描述当你遇到挫折的时候,受伤的时候,也不知道如何处理,就现在的独身来处理问题。你工作之后离开父母只是远离了,但是依然没有发展出来和父母如何相处的模式,采用的也是逃避方式。
每次遇到母亲催婚就特别崩溃,强压内心的不满,心里特别想发泄打人,想像自己用各种东西打妈妈,还会趁妈妈不注意踢她两脚,觉得特别解气。十一回家赶上疫情,和父母住了快2个月,父母争吵和催婚
这次的疫情,让你不得不和父母生活2个月的时间,有重新要面对他们的争吵,而且还对你催婚。
催婚就让你想起感情的创伤,你不是不想结婚,而是惧怕。你的父母争吵让你怕自己结婚之后也这样。你很怨恨他们,你选择压抑自己,封闭自己,真的太不容易了。熬了30年,你都是怎么熬过来的?很想了解你是如何做到的?不是一般人能够做到的。
虽然你有怒气,只是想要发泄打人,但是你依然控制自己,没有做,这个能力,真的很棒的,也不是一般人可以做到的。在你的身上有一种能力,我还说不清楚到底是什么能力,这种能力伴随你,让你熬过每个日日夜夜。
我想给你的建议:
1、怎么样做不是用争吵的模式,表达给你的父母,你的想法,你的感受?
2、你的情绪积压的太久了,选择一个合适的方式把怒火发泄出来。人在怒火的时候会选择打人,但是理性告诉自己不好,你可以选择听音乐跳舞,唱歌缓解。3、重新梳理你想要的生活,其实你可以找到适应生活的方式,只要你不想做到,任何人都强迫不了你。
4、只要你不想结婚,不想恋爱,任何人都无法去决定你的生活,你有这个能力做到, 我相信你。
5、学会拒绝,拒绝倾听别人的负面情绪
这点你有点欠缺,告诉你的父母,你们的争吵我也不知道怎么办?我帮妈妈,爸爸会不高兴,帮爸爸,妈妈会不高兴。你们说我能够怎办?
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