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婚后的日子幸福又甜蜜，老公经常带我出去旅游，国内国外的景点几乎都游遍了。跟老公在一起，我真的很有安全感，后来女儿出生，老公希望我辞掉工作，把心思都放在家里。可是我很喜欢我的职业，我没同意他，他满脸的不愿意，我也气得几天没理他。但那之后，老公对我的态度明显的冷淡了。
都说女儿是爸爸的小棉袄，可是老公对女儿从来都是不管不顾，一回家就只顾自己玩手机，孩子哭了就怪我没看好，一顿埋怨，我有时候在气头上，也对着他吵，真不明白男人婚前婚后的变化怎么这么大。后来他下班越来越晚，经常外面有应酬，那天他喝醉了被搀扶回来。听到那个女人说的话，我几乎全身都僵硬了。
可是他竟借着酒劲跟我发疯，还说要离婚，我只感觉喉咙火辣辣的一句话也说不出口。后来我趁他睡着偷看了他手机，他竟然多次有酒店开房记录，还给那女人抱怨我不如她美丽温柔，我的心在滴血。我为这个家付出了这么多，难道就得到这样的结局？我不甘心，我想挽救我的婚姻，我打算跟我老公好好谈谈，老师，你能帮帮我吗？
导师点评：
这位女士，你好，我非常能体会你现在的心情，曾经幸福甜蜜的婚姻竟然遭受老公的背叛，可想而知现在的你一定非常痛苦和崩溃，你想离婚，我也会支持你的决定。你顾及孩子和你们之间的感情，还想挽救你的婚姻，那接下来希望我的分析可以帮助到你。
你说你想找你老公好好谈谈，从情感专业的角度来说，那我建议你可以遵循这三点原则来进行沟通：第一步好好梳理一下你的感受和需要，第二步可以用举例子的方式把你的感受准确的表达给他，第三步是根据对方的反应进行正向强化。还有你一定要抽离出你作为妻子的角色，用客观理性的态度去跟他谈，不需要对方即可给你承诺，也不要有意去说服他，只是敞开心扉的去交流你们彼此的认知、感受以及需求。
其次，你可以梳理一下你们婚姻的现状，就会发现在你们两人平时的相处中是存在很大问题的。也许是在沟通上面没有了共同的话语，话不投机，也许是彼此没耐心再顾及对方的感受。要么就是和你在一起的时候他心不在焉，对你并不上心了等等，而在他出现婚外qing之前，这些问题都是被忽略的。
同时你还可以适当跟你老公谈一下婚姻带给他的力量。因为婚姻对于男人来说最可贵的收获就是坚贞不渝的爱情，普通的人际关系说散就散了，但妻子对他的不离不弃，对家庭的无限付出，都是男人获得人生财富和社会声望的坚强后盾，所以男人们打心底里也会认同这一点，让他意识到这一点，对挽救婚姻是非常有帮助的。
从你的描述可以看出，你老公是比较大男子主义的，这样的性格其实跟他的原生家庭是密切相关的，这就需要我们多了解一下对方的观念，然后以此为突破口再慢慢地引导对方看清自己的心结，从而让他有所思考，帮助他走出观念的误区。
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