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婚后的生活很幸福，可也会发生争吵，每次都是因为他没按照我说的去做，比如不要把衣服随意扔，或者是应酬时候早点回家等等。如果他不告诉我就晚回家，我会一直打电话，直到他接电话或回家为止。然后就会吵架，可我这也是爱他才这样啊。
没想到我上周发现了他背叛，后来我因为舍不得这段感情原谅了他，但只要他走出这个家门，我就会坐立不安，还会控制不住自己去担心，就一遍遍打电话、查定位等等。他下班后更是要先查看手机，不放过一点痕迹，这个行为好像更加深了问题，我们几乎天天吵架。
前天去公婆家吃饭，没想到他会当着公婆面说和我离婚，公公也被气得高血压住院了，可他也只是搬到了次卧住，和我开始了冷战。
这几天我一直失眠，想起来就忍不住哭，老师，明明做错事的是他，为什么他提出离婚？
导师点评：
这位女士，你好。我很理解你此时的心情，幸福的婚姻生活被老公一手所打破，内心一定充满着愤恨，我很心疼你。可没想你原谅之后，他居然提出离婚，这让你很是不解和伤心，那么我们来分析一下问题，希望能帮到你。
首先，我在咨询中遇到一些女性朋友在发现老公背叛后，多数会第一时间选择原谅。我明白这是因为爱老公，怕这段感情会走到尽头，才做出这样的决定，但原谅老公是需要一个过程的。一般是以下三个步骤：
1.因为一些原因，表面上原谅了爱人，但内心并没有接受他，也不是真心想原谅。
2.从内心理解了爱人背叛，谅解了他背叛这个行为，并建立了和他一起解决问题重建信任的想法。
3.支持陪伴爱人从那段感情走出来，回归家庭。对他信任，不再怀疑、查手机等。最主要是面对离开的他，自己不会很焦虑。
从描述来看，你现在所处于第一个阶段，还没有从内心理解和谅解老公，所以信任还没有建立，面对走出家门的老公，会很焦虑和烦躁，忍不住去想老公是不是又和那个女人见面了等等，就会不自主地查他定位，打电话发短信。
我很理解这样的行为，毕竟夫妻之间的信任桥梁因为背叛而坍塌的话，是很难像以前那样无条件的信任他。
而老公重新回归家庭是需要时间的，虽然和那个女人已经分开，但还是会有一丝丝链接相连。如果你们重建了信任，也回到了恩爱如初的状态，那他们就会彻底断开。若你们的感情链接没有重建好，还因为信任而发生问题和争吵，那老公很容易会再次和外面女人联系。
老公现在只是和你冷战，没有去履行离婚，说明他只是因为最近争吵说的气话，并不是真心想离婚。
其次，你们之间存在的问题是因为你的控制欲。我明白之所以会这样，是因为在你小时候父母很忙碌，对你缺少陪伴和关爱，使你的控制感缺失，会怕身边的人离开，也不敢相信对方。
所以就通过对爱人的控制来弥补，这是原生家庭造成的情感缺失，并不能作为老公可以伤害你的理由。婚姻是我们自己的，出现的任何问题是需要两个人沟通解决，而不是他这样逃避问题。
情感咨询
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