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后来，我们就开始争吵，我老公总说我脾气太差，个性偏激，问我为什么事事要赢，我们就僵持不下，日子就越发难熬。我开始回忆起，我们日子里的那些美好，试着努力做出一些改变。但是效果真的不太好，我读书了，我学画画了，试着织毛衣了也不行。
好像我们的生活就没有起色了。昨天我发了老公的手机，发现他在和一个女人聊暧昧。还提到了和我离婚这样的字样，我难过极了，心不停在滴血。我直接问他是不是出轨了，在我的逼问下他承认了，求我原谅他一次。老师，我现在不知道该怎么办，我很想把那个女人找出来，跟她谈一谈我这样做，到底对不对？
导师点评：
这位女士，你好，在你的描述里可以看出，你们生活过得还是非常美好的。只是，后来两个人渐行渐远。在这种情况下，你希望找出和老公外面的女人，想跟她谈一谈，但是不知道这样做对不对。那么希望我的分析对你有帮助。
你想要和那个女人谈，我能理解你内心里是希望把她从你老公身边赶走。可是，在我过往的咨询经验里总结发现，即便你找到那个女人直接跟他面谈，也未必一次性就能够把她赶走，因为让婚外情一次彻底的断干净也并不可能。
一段婚外情的结束，必定是一个反复的过程，如果你想找出那个女人，就要先想好要从那几个方向来谈。
一、必须要那个女人下定决心和你丈夫分手。和她谈的时候，你要和他明确一点，就是你会坚决守护自己的婚姻，她没有任何上位的可能。让她看到你的决心，知难而退。
二、用技巧和方法，去隔绝他们的联系。无论是线上还是线下的联系，尽可能地都要切断。做到这一点的前提是，先修复你和老公之间的关系，互相满足彼此的需求。只有这样才能让他慢慢觉得外面的女人并没有那么好，也替代不了你们的感情。
三、最后，你要跟那个女人，谈一谈现实生活中她的未来。假如你和老公不分开，她是否能够耗费青春等很久。理智的人，这时候就会犹豫会纠结，她总要为自己的将来打算。当然，在这个过程中你是最受委屈的，一边要承受着老公的背叛，一边要去承担挽救婚姻的重担。但你要想让一段婚外情断的干净，是必须要经受这个过程的。
此外，从你的描述中，看你们夫妻的相处模式有一定的问题，你老公说你比较偏激，事事都要争个输赢。在婚姻的最初或者恋爱的开始，男人都是会包容你的情绪，但是进入婚姻之后，在不同的时期，人的需求是会发生改变的。当他的需求在你们之间得不到满足，势必会想向外逃离，感情也迟早会出现问题。这不是你的错，谁也不是天生的经营感情的高手。但我们可以试着学会调整自己。
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