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婚后我们一直相处不错，我越来越依赖他了，家务活我没他做得好，孩子的作业他要是不来辅导孩子都不听我的，他要是没在家，我觉得天都要塌了。我要是打电话他不回我，我觉得全世界都抛弃我了。老公给我谈了好多次，让我别太玻璃心，可是没有他在，我就坐立不安。
老公的爱好就是喜欢拍照，他经常研究怎样才能拍出精品照片，技术越来越精湛，那天我想带孩子出去玩，非要拉着他给我们拍照，没成想收到了暧昧的信息，我点开后看了他们的聊天记录，于是发现了他有了别的女人的秘密。
他道了歉也说了要和外面的断了，可我还是觉得很痛苦，没办法对这件事情释然，我嘴上不说，心里十分害怕老公有天会抛弃我，老师，我每天都在想，是不是我真的很差劲，是不是我做错了什么？老公才会去外面找女人？
导师点评：
你好，这位女士。对你呵护备至的老公竟然在外面有了别的女人，这真的是让人无法接受，他虽然道了歉你也无法释然，我能理解你痛苦的心情。你一直心里有个声音在问自己：是不是自己很差劲？非常感谢你对我的信任，希望我接下来的分析能够帮到你。
你一直在问：是不是自己做错了？是不是自己很差劲？我能理解你发自内心的灵魂拷问。实际上，在我经手的很多案例中，很多女性都会在经历背叛后有这样的思考和困惑，她们都陷入在对错思维里纠缠不清，要么觉得自己做错了很多老公才会这样背叛，认为自己是个彻头彻尾的LOSER；要么就会觉得老公做出这样有违道德的事情简直太渣，自己受了天大的委屈，老公应该被天打雷劈，甚至怀疑老公从来没有爱过自己，都会陷入一种对错思维里，就是一定要分一个对错，要么觉得是自己错了，一无是处。要么是觉得老公错了，背叛婚姻，甚至可能从来都没爱过自己。其实，出GUI的本质是一种逃离，只是两个人的相处出了一些问题，你根本没有必要去否定自己。
再者，从你的描述可以看出，你从小生长在一个充满了争吵的原生家庭，内心特别缺乏安全感，当你遇到了老公后，他给你的呵护和温暖让你把所有的依赖和安全感都寄存在他身上，让他感受到了很大的压力，他才会想逃离。
有了被背叛的经历，的确是你不好的遭遇，这种痛苦的感觉不是一天两天就能消失，也会有一段时间影响着你的心情，你现在不要自我否定也不要再想谁对谁错，既然老公已经有了回归家庭之意，你还是先考虑怎样重新建立你们互相信任的关系，这也是你们修复婚姻的一个契机。
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