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发现老公有外遇了应该怎么办

2021年04月24日 14:28:03    来源:易倾诉情感咨询(原墨香情感咨询)
马上过年了,我去发廊做了个发型。付款时前台小姐居然说钱不够?不可能,我早上才往卡里冲了1000块。一查询,在我前面付款那女人报的卡号密码居然是我的,前后脚1分钟。我一听赶紧追出去,结果发现一个穿皮草的女人恰好钻进一辆车,车牌号赫然是老公的车。 我29岁,跟老公结婚3年,娃刚好两岁。老公是一个it男,彼时我的电脑出了故障,刚到他朋友开的电脑维修店,他刚好休息。用他的话来说就是见色起意。在他的热情帮助下,我的电脑不停地出现小问题,直到我成了他的女朋友。恋爱三年,他对我千依百顺。虽然那时候他没车没房,我还是跟了他。 结婚不久,我怀了娃。老公也出来自己单干,凭着过硬的专业技术,工作室很快有了名气,买了车,换了房,他也越来越忙。娃出生后我脚不沾地,家里请了阿姨。孩子哭闹影响他工作,他有时候干脆就睡在工作室里。渐渐地,他回家也是忙着看手机。跟我话都难得说几句。其实我也隐隐感到不安,但想到自己现在也跟一大妈似的,他又一心扑在工作上,不关注我也正常。 直到这次,我才发现老公外面有人了。晚上他回来,我没吱声。可我顶着新发型,他却视而不见,我的心又往下沉了几分。他躺在我身旁,一直拿着手机。我想起我们很久没有做了。于是故意抱了抱他,他身体明显地僵硬,然后回抱我说了句睡吧。如果原来我还有什么幻想,这一刻只剩下绝望。我死死咬着唇,不让自己哭出声来,直到他睡熟了,才打开了他的手机。讽刺的是也许是我从来没查过,他一个搞网络的,居然留下那么多痕迹。多可笑,他们已经在一起一年多了。 老师,我想到要马上过年,没有跟他摊牌,但我心里,其实已经觉得这场充满谎言的婚姻,其实没有存在的意义。可我舍不得,老师你说我该不该离? 导师点评: 这位女士,我能体会你的难过与痛心。从你的字里行间,我看得出,丈夫的背叛,让你大受打击。你要离婚,我绝对赞成。但离婚毕竟是个大事,我们必须慎重考虑。下面我就提供几个维度,供你参考: 1、夫妻的感情基础 婚姻是漫长的旅程,两个成长、习性完全不同的人要在一起,经历人生的风雨,没有良好的感情基础,很难走下去。例如那些为了贪图他人的好,即使不爱对方,也嫁了;又或者一时贪欢,怀孕了奉子成亲等等。这种婚姻本来就不是出于本心,在一起也没有很强的羁绊,过得好才是奇怪了。 2、夫妻之间有难以调和的矛盾的。比如,你要求独立自主的个人空间;他却常常是一大家子,相互串门。你喜欢活在当下,对自己好点,花钱没那么多顾忌;他却总是想着以后用钱的地方多着呢,什么都要扣。又或者孩子的教育问题,夫妻生活问题。有些东西是可以解决的,有些矛盾却是难以调和的。当这些问题反复出现,夫妻感情也渐渐冷却。这种情况下,选择离婚无可厚非。 3、夫妻间没有爱,还两相生厌。如果两人已经形同陌路,或者一方无法抑制地憎恨、厌恶另一方。男人有需求,但是一看是他老婆就完全不想进行下去;又或者女人打心底看不起老公,对方说什么做什么都觉得讨厌。如果是这种情况,基本矛盾由来已久,而且感情已经被消磨殆尽,很难修复。相互在一起,也是折磨。这种婚姻也就没有存在的必要了。
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情感咨询

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人们常常在追逐宏大的幸福时,忽略了那些细微却珍贵的瞬间。真正的美好,往往藏在那些未被刻意记录的日常褶皱里——一杯清晨的咖啡、一次意 ...

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当暧昧关系持续过久却无法转为正式恋爱时,这种悬而未决的状态会逐渐消耗双方的情感能量。暧昧期本应是甜蜜的探索阶段,但如果无限延长,就 ...

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2025年08月18日
心理咨询-焦虑到失眠?试试睡前 10 分钟的 “情绪梳理法”

当焦虑情绪蔓延至深夜,辗转反侧无法入眠时,一种简单却高效的"睡前10分钟情绪梳理法"可以帮助你打破这个恶性循环。这种方法融合了心理学、 ...

2025年08月14日
心理咨询-为什么道理都懂却做不到?答案藏在潜意识

在心理咨询实践中,"道理都懂却做不到"是来访者最常见的困惑之一。明明知道应该怎么做,却总是无法付诸行动,这种认知与行为之间的鸿沟往往 ...

2025年08月14日
心理咨询-社交时总觉得不自在?可能是 “内在评价” 在作祟

在社交场合感到不自在是许多人面临的常见问题,而这种不适感往往源于我们内心那个不断评判自己的声音——"内在评价"。这种自我批判机制会在 ...

2025年08月14日

送礼攻略

情感咨询-女友送我的生日礼物很便宜,拆开后我却觉得比任何奢侈品都珍贵

你收到的这份看似"廉价"却让你倍感珍贵的礼物,恰恰揭示了亲密关系中礼物交换的本质规律——真正打动人心的从来不是标价,而是礼物背后隐藏 ...

2025年08月19日
情感咨询-送女友礼物的终极思路:不是贵的才好,是懂她才最重要

在感情关系中,礼物从来不只是物品的传递,而是情感的对话。真正打动女性的礼物,往往不是最昂贵的,而是最能体现"你懂她"的那一份。这份指 ...

2025年08月14日
情感问题-20 岁生日回礼放这数,颜值实用双在线,收礼人狂夸你会选!

为20岁生日准备的回礼礼盒,既要有实用价值又要体现心意,3-5件精心挑选的礼物组合最能打动人心。以下是几个搭配建议:【实用精选】 数码 ...

2025年08月05日
情感问题-2025 这 15 款礼物,款款都让她心跳加速 + 疯狂心动

情人节是表达爱意的绝佳时机,一份精心挑选的礼物能让心爱的女孩感受到你的用心。以下是经过精心整理的15款女生最爱的情人节礼物推荐,每款 ...

2025年07月31日
情感问题-为什么你送女友礼物她不开心?问题出在这,附解决方案

在恋爱关系中,送礼本应是增进感情的甜蜜举动,却常常成为引发矛盾的导火索。许多男性困惑不解:明明花费了心思和金钱准备礼物,为何换来的 ...

2025年07月18日
心理咨询视角 - 确认关系后,这 5 类礼物让女友感动到哭(附避雷清单)

很新调研数据显示,73%的女性在关系初期收到贵重礼物会产生心理压力。价格超过月收入20%的礼物,会让68%的受访者产生"需要回礼"的焦虑感。 ...

2025年07月09日
【情感咨询-干货】2025 年送女友礼物指南:从项链到翡翠手镯,如何用礼物传递「情绪价值」?(附避坑清单)

在恋爱关系中,送礼是一门需要情感咨询服务指导的艺术。选择恰当的时机和合适的礼物,能让感情升温,也能让彼此的关系更加稳固。情感咨询服 ...

2025年06月30日
爱她就从这份女朋友生日礼物清单开始

在这个充满爱意的季节里,为心爱的女友挑选一份生日礼物,无疑成为了许多男士心中的甜蜜烦恼。情感问题时常在此刻悄然浮现:如何选择一份既 ...

2025年05月05日

咨询案例

心理咨询-90% 的人都不知道的恋爱技巧,学会了轻松脱单 + 感情保鲜

在感情世界里,那些看似"天生一对"的情侣,往往掌握了大多数人不了解的恋爱科学。本文将为你揭示10个鲜为人知却极其有效的心理学技巧,涵盖 ...

2025年08月17日
心理咨询-从暧昧到确定关系,就差这几个恋爱技巧,看完秒懂

暧昧期是恋爱中最美好也最煎熬的阶段,那种若即若离的感觉让人既期待又焦虑。许多人在这个阶段徘徊不前,不知道如何将暧昧升华为确定的恋爱 ...

2025年08月17日
心理咨询-为什么你总谈不好恋爱?缺的不是真心,是这些关键技巧

在感情世界里,我们常常困惑:明明付出了真心,为什么还是经营不好一段关系?事实上,健康的亲密关系不仅需要真挚的情感,更需要科学的相处 ...

2025年08月17日
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送礼是一门融合心理学、美学和人际洞察的艺术。真正优秀的礼物不在于价格标签,而在于它能否准确传递"我懂你"的心意。本文为你精心整理了一 ...

2025年08月17日
情感咨询-送礼物想不出新意?这些宝藏礼物推荐,让你轻松成为送礼天花板

送礼是一门需要创意和洞察力的艺术,真正让人难忘的礼物往往不在于价格,而在于那份独特的用心。这份攻略将为你解锁30个不落俗套的礼物创意 ...

2025年08月17日
情感咨询-不同场合礼物怎么挑?30 + 高分礼物推荐,从百元到千元全搞定!

送礼是一门需要用心经营的艺术,无论是职场关系还是情感维系,一份恰到好处的礼物都能让关系升温。这份攻略将为你提供从日常到特殊场合、从 ...

2025年08月17日
情感问题-不同场合、不同关系怎么送礼?超实用攻略一次性讲清楚,建议转发给纠结的朋友

送礼是一门融合心理学、社会学和人际关系的艺术,真正让人难忘的礼物往往不是最昂贵的,而是最能触动心灵的。这份攻略将为你系统梳理从职场 ...

2025年08月17日
情感问题-揭秘让人印象深刻的送礼秘诀!这份攻略帮你把钱花在刀刃上

送礼是一门融合心理学、社会学和人际关系的艺术。真正让人难忘的礼物,往往不是最昂贵的,而是最能触动心灵的。以下是经过验证的送礼秘诀, ...

2025年08月17日
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