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但是这两年我总觉得他变了，偶尔连周末在家陪孩子也总觉得心不在焉。遇到生活上的一些问题我跟他商量，他也总说让我自己做主就好。我一直以为他是工作太累了，提醒他稍微在周末抽一些空闲陪陪孩子，有什么问题都可以跟我聊下。他总是说让我不要多想，没什么事。但是我们之间的交流明显越来越少，夫妻生活的频率也很低。
女儿手里拿着的文件上离婚协议书几个大字，让我瞬间崩溃了。结婚这么多年，一直是我在为他付出，我不明白我到底做错了什么他要这么对我。晚上他回来我直接就问他，到底是什么意思。他只好承认了他在外面有了别的女人，他说那个女孩很脆弱离不开他，而我什么都能做好，他会尽可能地补偿我。我第一次痛苦着骂他：我什么都能做好就是你离开我的理由吗？我们的孩子怎么办？他低着头一直不说话。
老师，我真的不能接受这种说法，我最近一直在想，是不是真的是我错了？也许他从来就没有爱过我。不然他为什么要这样对我。我想不然离婚算了，可我不甘心苦心经营十几年的婚姻就这样结束，我该怎么办，请你帮帮我。
导师点评：
女士你好，我特别心疼此刻的你。你默默付出这么多年，把家和孩子都照顾得很好让老公无后顾之忧，没想到还是遭遇了背叛，甚至如果不是无意间看到的协议书，可能你还不知道老公已经在做离婚的打算，这种伤害对你无疑是巨大的，对于这种身在福中不知福的男人，的确该骂！
你说是不是真的是你错了，是不是老公从来没有爱过你。女士，客观来说你已经做得很好了，但是从专业的角度来看，感情出现问题，是多方面的原因一起导致的，很难用谁对谁错来评判。只是在我接触的很多案例里，多数女性朋友，在遭遇背叛时都会陷入自我怀疑里，从最开始觉得都是老公的错，到接着因为受伤害之后的应急反应，把错都归到自己身上。无论哪一种，陷入到对错思维里只是继续互相伤害，对解决问题没有帮助。
但之所以会有这样的感受，是因为老公的背叛带来的三个“否定”。它否定了你们之间过去美好的一切，甚至让你觉得老公是不是从来没有爱过你。但是仔细想一下，如果没有爱，你们也不会走到一起。同时也否定了你们之间的现在，让你觉得当下的付出都没有用，觉得自己人老珠黄，不再有吸引力；最后还否定了你们之间的未来，让你突然对婚姻的未来不再抱有期待。这些打击都是毁灭性的，因此你当下的情绪也都正常。如果想要挽救婚姻，我还是希望你能从负面情绪里走出来。
其次，我们在来看看你们之间的问题所在。在你的描述里，你把家里所有的责任独自承担，表面上你为他提供了后方的保障，开始他也会感激，但时间久了就习以为常，认为这些就应该是你来做，你做得越周全，就把他惯得越自私。我一直跟我的来访者强调，在感情里，过度付出并不是一件好事。当男人在家庭里投入的成本越低，付出的精力越少，就越不会珍惜。
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