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老公和别人老婆出轨怎么办

2021年04月14日 14:25:47    来源:易倾诉情感咨询(原墨香情感咨询)
晚上老公脑袋缠着绷带,胳膊打着石膏回来了。我都懵了,出差都这么危险了?我忙问他怎么回事,我都准备去公司给他要个说法。他支支吾吾半天说是自己摔倒了,看着他躲闪的眼神,我心里感觉这中间指定有问题。 我32岁,插画师,和老公结婚5年了,有个3岁儿子,我们是相亲认识的,第一眼我就对他有好感了,他高大帅气,性格也温柔。我们相处中更能感受到他的体贴,就好像把我当女儿一样疼爱,会和身边朋友打听我的喜好,会花一下午时间陪我逛街,不会觉得烦,还记得我生理期,每次都会提前备红糖水和暖宝给我等等,我都觉得自己离不开他。 但是也会吵架,每次我都怕他生气,会离开我,所以哪怕不是我的错我也会先妥协道歉。 婚后的生活很幸福,只是一旦发生争吵,我还是会习惯性地妥协认错,长时间我就感觉他好像变了,不怎么在乎我的感受,动不动就会找茬吵架,我想是他工作太忙累的,也没怎么在乎。 前天他本应该还在出差,没想到晚上他不仅提前回来,还带着一身伤,虽然他说是自己摔倒了,但是谁能信啊,摔一跤就这样。半夜趁着他睡着我查看了他手机,才知道他根本没有出差,他早就背叛了,去和外面的女人约会,但被那个女人男友知道了,找人给他打了。气得我浑身发抖,强忍住不哭,把这聊天记录都照下来,虽然他们在微信上说断了关系,但是我还是准备和他谈谈。 昨天他起床我就找他谈了,他说已经断关系了,以后也不会再发生,让我看在儿子面子上原谅他一次。我不相信他,就要求他写个保证书给我,他居然生气了,还和我分房睡了。老师,我这么要求哪里不对了? 导师点评: 这位女士,你好。我很理解你现在的心情,本是幸福的家庭,没想到老公其实一直撒谎,拿着出差的为借口去和外面女人约会,甚至还挨打了。这样行为不仅使你们婚姻和感情出现了间隙,还伤害了你,使你内心充满了伤心和愤怒。我很心疼你。我也知道你舍不得这段感情,也想给孩子一个完整的家,才想原谅他这一次,你是一位好母亲,为你点赞。那么我们来仔细分析一下问题,希望能帮到你。 首先,我在咨询中遇到很多女性,在发现老公背叛的时,大部分都会要求写保证书。一般女性都不会觉得写保证书是不对的,对于女性来说这是一个保证。但是,你想保证书上的内容多是要说明老公是做了错事背叛了家庭,为了要回归家庭,会以一些条件作为保证,比如:如果再犯就会立马离婚,就会净身出户等等。所以对老公来说,写保证书更像是一种惩罚。 再就是保证书也是老公对你的一种承诺,但这个承诺其实是没有弹性的,你拿着这样的保证去一一对应老公的行为,你会发现大部分他都是做不到的。 而真的能实现的内容,也就是去离婚,可法院不会支持不合理的部分。而且你最开始的初心是想用保证书,给老公一次机会,也是希望双方能重新再造幸福,而不是想要离婚。 其次,在你的讲述中得知,你们每次发生争吵,几乎都是你在妥协和道歉。这是因为你是将自己的情感需求都寄托在老公身上,他就变成了你生活中的支点,就很害怕失去他,每次吵架的时候,强列的不安和焦虑让你忍不住去妥协。 而在恋爱期间你很贪恋被爱人宠溺的感觉,所以在无形中使你在这段感情中处于被动的位置,情感无法独立。一旦发生争吵,内心就会感到恐慌,下意识地去妥协,没办法忍受老公对自己的冷淡。这也是说明你真的是很爱老公和这个家,但是长期间这样妥协,老公就很容易变得不珍惜你,甚至变得自私放纵。
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心理咨询-焦虑到失眠?试试睡前 10 分钟的 “情绪梳理法”

当焦虑情绪蔓延至深夜,辗转反侧无法入眠时,一种简单却高效的"睡前10分钟情绪梳理法"可以帮助你打破这个恶性循环。这种方法融合了心理学、 ...

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心理咨询-为什么道理都懂却做不到?答案藏在潜意识

在心理咨询实践中,"道理都懂却做不到"是来访者最常见的困惑之一。明明知道应该怎么做,却总是无法付诸行动,这种认知与行为之间的鸿沟往往 ...

2025年08月14日
心理咨询-社交时总觉得不自在?可能是 “内在评价” 在作祟

在社交场合感到不自在是许多人面临的常见问题,而这种不适感往往源于我们内心那个不断评判自己的声音——"内在评价"。这种自我批判机制会在 ...

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送礼攻略

情感咨询-女友送我的生日礼物很便宜,拆开后我却觉得比任何奢侈品都珍贵

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情感问题-20 岁生日回礼放这数,颜值实用双在线,收礼人狂夸你会选!

为20岁生日准备的回礼礼盒,既要有实用价值又要体现心意,3-5件精心挑选的礼物组合最能打动人心。以下是几个搭配建议:【实用精选】 数码 ...

2025年08月05日
情感问题-2025 这 15 款礼物,款款都让她心跳加速 + 疯狂心动

情人节是表达爱意的绝佳时机,一份精心挑选的礼物能让心爱的女孩感受到你的用心。以下是经过精心整理的15款女生最爱的情人节礼物推荐,每款 ...

2025年07月31日
情感问题-为什么你送女友礼物她不开心?问题出在这,附解决方案

在恋爱关系中,送礼本应是增进感情的甜蜜举动,却常常成为引发矛盾的导火索。许多男性困惑不解:明明花费了心思和金钱准备礼物,为何换来的 ...

2025年07月18日
心理咨询视角 - 确认关系后,这 5 类礼物让女友感动到哭(附避雷清单)

很新调研数据显示,73%的女性在关系初期收到贵重礼物会产生心理压力。价格超过月收入20%的礼物,会让68%的受访者产生"需要回礼"的焦虑感。 ...

2025年07月09日
【情感咨询-干货】2025 年送女友礼物指南:从项链到翡翠手镯,如何用礼物传递「情绪价值」?(附避坑清单)

在恋爱关系中,送礼是一门需要情感咨询服务指导的艺术。选择恰当的时机和合适的礼物,能让感情升温,也能让彼此的关系更加稳固。情感咨询服 ...

2025年06月30日
爱她就从这份女朋友生日礼物清单开始

在这个充满爱意的季节里,为心爱的女友挑选一份生日礼物,无疑成为了许多男士心中的甜蜜烦恼。情感问题时常在此刻悄然浮现:如何选择一份既 ...

2025年05月05日

咨询案例

情感咨询- 谈了 3 年恋爱才懂,好的感情从不是 “拼命对他好”

经过三年恋爱的淬炼,许多人终于明白了一个残酷的真相:爱情不是靠单方面拼命付出就能维持的。心理学中的反比定律清晰揭示:当一方过度付出 ...

2025年08月22日
情感咨询-为什么有的人恋爱一次就结婚,有的人却总遇不到对的人?

在当代婚恋观理性化转型的背景下,2025年适婚青年结婚率已降至5 8‰,"轻量式婚恋"模式兴起,超7成女性将"三观契合"作为择偶核心标准 ...

2025年08月22日
情感问题- 拒绝 “送了等于白送”!这份实用攻略教你送出高情商好礼

送礼不仅是物质的传递,更是情感的交流。一份真正走心的礼物,能让人感受到被理解的温暖和被重视的喜悦。以下是精心整理的高情商送礼指南, ...

2025年08月22日
情感问题- 全年龄段适用的送礼攻略,从小孩到长辈都能找到完美答案

送礼是一门跨越年龄的情感语言,一份恰到好处的礼物能成为连接情感的纽带。根据心理学研究,不同年龄段对礼物的需求和感受存在显著差异。以 ...

2025年08月22日
情感咨询-从百元到千元,不同预算的送礼攻略都在这,照着送准没错

送礼的核心在于"精准匹配需求+情感价值传递",而非单纯的价格标签。根据很新消费调研,73%的收礼者表示"贴合生活场景的实用礼物"比昂贵奢侈 ...

2025年08月22日
情感咨询-送贵的不如送对的,这份走心攻略让你的礼物性价比飙升

送礼是一门艺术,尤其在情感关系中,一份恰到好处的礼物能成为感情的催化剂。心理学研究表明,初次赠礼的体验会深刻影响对方对关系的初始认 ...

2025年08月22日
心理咨询-90% 的人都不知道的恋爱技巧,学会了轻松脱单 + 感情保鲜

在感情世界里,那些看似"天生一对"的情侣,往往掌握了大多数人不了解的恋爱科学。本文将为你揭示10个鲜为人知却极其有效的心理学技巧,涵盖 ...

2025年08月17日
心理咨询-从暧昧到确定关系,就差这几个恋爱技巧,看完秒懂

暧昧期是恋爱中最美好也最煎熬的阶段,那种若即若离的感觉让人既期待又焦虑。许多人在这个阶段徘徊不前,不知道如何将暧昧升华为确定的恋爱 ...

2025年08月17日
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