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老公在外面有小三如何理智处理

2021年04月14日 14:23:58    来源:易倾诉情感咨询(原墨香情感咨询)
我拿着老公的手机看综艺,看得正兴起的时候,一个备注名写着老王的信息:我这边处理好了,你什么时候跟她说清楚?可能是女人的直觉,上面的“她”指的应该是我,我打开了聊天记录,什么都没有,接着又打开了转账页面,老公竟然给这个id转了好几次钱,每次都是520、1314。我瞬间感觉怒火从我的心冒到我喉咙,一把将手机扔在老公旁边,将手机摔得稀巴烂。 我今年36岁,是经理,老公曾经是我的一个客户,当时两人聊得挺好,对我很体贴,有点接近我理想的伴侣,所以很快就接受了他的追求。 婚后,我才发现是我自己想得太美好了,我以为他会一直呵护我,谁知道一结婚以后,整个人原形毕露,整天忙于工作,不着家;后来我们有了孩子,刚开始他还能顾一下家,可是没过几年,他又开始忙工作,简直公司就是他的家。为此我们经常吵架,有时候我们吵架吵狠了,他甚至一连几个星期都不回家,我经常觉得当初我怎么想不开会跟他结婚! 老师,虽然我对他有很多不满,但我从来没有想过离婚,毕竟两人都在一起那么多年了,吵吵闹闹也是一辈子。我现在知道他在外面养了个女人,我心里就觉得很烦躁,天天茶饭不思,有时偷偷躲在房间里哭,也想一走了之。 可我看着还在读幼儿园的孩子,想起曾经答应过孩子,要让他成为世界上最幸福的孩子,我现在实在是不知道该不该离婚了! 导师点评: 女士,你好,我现在很能理解你的心里的痛苦和矛盾,相处那么多年的伴侣,虽然中间有很多的争吵和冲突,你心里还是愿意跟他一起度过晚年。你为了孩子、为了家庭付出了很多常人无法理解的痛苦,可是老公还是依旧背叛了你,希望我接下来的分析能够帮得上你。 在我咨询中,很多女性在遭遇到老公的背叛,没有经过深思熟虑,被心里的负面的情绪占据自己大脑,冲动之下就离了婚,最后反而将自己置身于更加被动的位置。可以从三个方面去思考,这个婚姻是不是真的走到了尽头? 1.两人结婚的时候,是不是因为利益或者其他事物,不得不结婚的。如果双方不是因为爱情而结婚,而是其他事物不得不结婚,说明两人对彼此都是没有吸引力,对对方也没有其他的感情期待,纯粹是为了过日子而过日子的夫妻。 2.夫妻两人之间的矛盾已经到达无法调解的地步。因为孩子的教育观、消费观念、家庭观等等产生了很多矛盾。两人为了证明自己是对的,对方是错的,不断采用激进的方式维护自己观点,那么这些矛盾会更加伤害两人之间的感情,呆在一起也会让彼此更加痛苦。 3夫妻之间已经没有感情了,只剩厌恶的情绪。 当女性开始厌恶老公,已经很难原谅老公,因为女性是感性的,很多时候会将事情与情绪联系在一起,那么看到老公的行为只有不满、烦躁等负面情绪。 而老公对妻子产生恨意,基本上是日积月累所形成对妻子的评价,也是很难破除的。 那么出现以上三种情况,两人或者其中一方都没有意愿继续经营婚姻,那么婚姻也没有存在的必要性。 当然,如果你打算跟老公离婚,我尊重你的选择,但如果你想要挽救婚姻,让老公回归家庭,首先要做的不是去伤心,指责自己,而是梳理两人的矛盾和冲突,找到婚姻最根本的问题,重建婚姻才有希望。 在你的描述当中,我能感受到你对这段婚姻有点失望,老公结婚后判若两人。其实,女士,道理我们都懂,在这个世界上并没有完美的人,完美的婚姻,一段幸福的婚姻是需要双方不断磨合,看见彼此真实的样子依旧能在一起。 当你将老公的形象理想化,那么在交往中很容易陷入负面情绪当中,为了让老公能够按照自己的预期发展,会做出很多控制性行为,那么即使两人重新在一起,老公也有可能继续向外找刺激。 如果我们能够将自己的期待值降低,接受老公不完美的状态,那么我们或许会过得更加简单快乐。
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情感咨询

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情感生活

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心理咨询-原来生活的美好,都藏在那些不经意的瞬间里

人们常常在追逐宏大的幸福时,忽略了那些细微却珍贵的瞬间。真正的美好,往往藏在那些未被刻意记录的日常褶皱里——一杯清晨的咖啡、一次意 ...

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当暧昧关系持续过久却无法转为正式恋爱时,这种悬而未决的状态会逐渐消耗双方的情感能量。暧昧期本应是甜蜜的探索阶段,但如果无限延长,就 ...

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在一段感情中,当你发现自己付出越多,对方却越发冷淡时,这种不对等的关系会让人陷入深深的困惑和痛苦。这种情感困境实际上反映了关系中的 ...

2025年08月18日
心理咨询-焦虑到失眠?试试睡前 10 分钟的 “情绪梳理法”

当焦虑情绪蔓延至深夜,辗转反侧无法入眠时,一种简单却高效的"睡前10分钟情绪梳理法"可以帮助你打破这个恶性循环。这种方法融合了心理学、 ...

2025年08月14日
心理咨询-为什么道理都懂却做不到?答案藏在潜意识

在心理咨询实践中,"道理都懂却做不到"是来访者最常见的困惑之一。明明知道应该怎么做,却总是无法付诸行动,这种认知与行为之间的鸿沟往往 ...

2025年08月14日
心理咨询-社交时总觉得不自在?可能是 “内在评价” 在作祟

在社交场合感到不自在是许多人面临的常见问题,而这种不适感往往源于我们内心那个不断评判自己的声音——"内在评价"。这种自我批判机制会在 ...

2025年08月14日

送礼攻略

情感咨询-女友送我的生日礼物很便宜,拆开后我却觉得比任何奢侈品都珍贵

你收到的这份看似"廉价"却让你倍感珍贵的礼物,恰恰揭示了亲密关系中礼物交换的本质规律——真正打动人心的从来不是标价,而是礼物背后隐藏 ...

2025年08月19日
情感咨询-送女友礼物的终极思路:不是贵的才好,是懂她才最重要

在感情关系中,礼物从来不只是物品的传递,而是情感的对话。真正打动女性的礼物,往往不是最昂贵的,而是最能体现"你懂她"的那一份。这份指 ...

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情感问题-20 岁生日回礼放这数,颜值实用双在线,收礼人狂夸你会选!

为20岁生日准备的回礼礼盒,既要有实用价值又要体现心意,3-5件精心挑选的礼物组合最能打动人心。以下是几个搭配建议:【实用精选】 数码 ...

2025年08月05日
情感问题-2025 这 15 款礼物,款款都让她心跳加速 + 疯狂心动

情人节是表达爱意的绝佳时机,一份精心挑选的礼物能让心爱的女孩感受到你的用心。以下是经过精心整理的15款女生最爱的情人节礼物推荐,每款 ...

2025年07月31日
情感问题-为什么你送女友礼物她不开心?问题出在这,附解决方案

在恋爱关系中,送礼本应是增进感情的甜蜜举动,却常常成为引发矛盾的导火索。许多男性困惑不解:明明花费了心思和金钱准备礼物,为何换来的 ...

2025年07月18日
心理咨询视角 - 确认关系后,这 5 类礼物让女友感动到哭(附避雷清单)

很新调研数据显示,73%的女性在关系初期收到贵重礼物会产生心理压力。价格超过月收入20%的礼物,会让68%的受访者产生"需要回礼"的焦虑感。 ...

2025年07月09日
【情感咨询-干货】2025 年送女友礼物指南:从项链到翡翠手镯,如何用礼物传递「情绪价值」?(附避坑清单)

在恋爱关系中,送礼是一门需要情感咨询服务指导的艺术。选择恰当的时机和合适的礼物,能让感情升温,也能让彼此的关系更加稳固。情感咨询服 ...

2025年06月30日
爱她就从这份女朋友生日礼物清单开始

在这个充满爱意的季节里,为心爱的女友挑选一份生日礼物,无疑成为了许多男士心中的甜蜜烦恼。情感问题时常在此刻悄然浮现:如何选择一份既 ...

2025年05月05日

咨询案例

情感咨询- 谈了 3 年恋爱才懂,好的感情从不是 “拼命对他好”

经过三年恋爱的淬炼,许多人终于明白了一个残酷的真相:爱情不是靠单方面拼命付出就能维持的。心理学中的反比定律清晰揭示:当一方过度付出 ...

2025年08月22日
情感咨询-为什么有的人恋爱一次就结婚,有的人却总遇不到对的人?

在当代婚恋观理性化转型的背景下,2025年适婚青年结婚率已降至5 8‰,"轻量式婚恋"模式兴起,超7成女性将"三观契合"作为择偶核心标准 ...

2025年08月22日
情感问题- 拒绝 “送了等于白送”!这份实用攻略教你送出高情商好礼

送礼不仅是物质的传递,更是情感的交流。一份真正走心的礼物,能让人感受到被理解的温暖和被重视的喜悦。以下是精心整理的高情商送礼指南, ...

2025年08月22日
情感问题- 全年龄段适用的送礼攻略,从小孩到长辈都能找到完美答案

送礼是一门跨越年龄的情感语言,一份恰到好处的礼物能成为连接情感的纽带。根据心理学研究,不同年龄段对礼物的需求和感受存在显著差异。以 ...

2025年08月22日
情感咨询-从百元到千元,不同预算的送礼攻略都在这,照着送准没错

送礼的核心在于"精准匹配需求+情感价值传递",而非单纯的价格标签。根据很新消费调研,73%的收礼者表示"贴合生活场景的实用礼物"比昂贵奢侈 ...

2025年08月22日
情感咨询-送贵的不如送对的,这份走心攻略让你的礼物性价比飙升

送礼是一门艺术,尤其在情感关系中,一份恰到好处的礼物能成为感情的催化剂。心理学研究表明,初次赠礼的体验会深刻影响对方对关系的初始认 ...

2025年08月22日
心理咨询-90% 的人都不知道的恋爱技巧,学会了轻松脱单 + 感情保鲜

在感情世界里,那些看似"天生一对"的情侣,往往掌握了大多数人不了解的恋爱科学。本文将为你揭示10个鲜为人知却极其有效的心理学技巧,涵盖 ...

2025年08月17日
心理咨询-从暧昧到确定关系,就差这几个恋爱技巧,看完秒懂

暧昧期是恋爱中最美好也最煎熬的阶段,那种若即若离的感觉让人既期待又焦虑。许多人在这个阶段徘徊不前,不知道如何将暧昧升华为确定的恋爱 ...

2025年08月17日
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