微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
后来经常因为家庭琐事争吵，曾经对我呵护有加的他对我越来越冷漠，总说工作忙，对孩子的教育也不关心。有时气不过就跟他吵、跟他闹，慢慢地进入两天一小吵三天一大吵的恶性循环里，我曾经也劝过自己，想开一点，婚姻不过是搭伙过日子，但是内心还是不甘，其实我想要的不过是他对我和孩子们的用心陪伴。
看到他和那个女人的聊天信息，我拿着手机与他对质，他刚开始不承认，后来他承认外面有人了，是他公司里刚来的实习生。老公跪在我面前发誓一定和她断了，保证不会再有第二次。
知道这件事后，我非常难受，整夜失眠，睡着了也会做噩梦。我是一个远嫁女，没有亲人可以依靠，也不敢把这件事告诉他们，怕他们担心，也没有一个知心的朋友，我觉得我憋的快要抑郁了。家乡父母年纪大了，女儿还小，我不想离婚，可是，我也不知道该怎么原谅他，请你帮帮我。
导师点评：
这位女士，我能体会到你的心情，远嫁的女人在遇到这样的事时，尤其孤独无助，我很心疼你的遭遇。但其实，在我看来，没有去跟家人朋友说，反而是比较理性的选择。因为外人的加入，带着许多主观情绪的干扰，有可能把事情推向不好的结局，假如你不想离婚，那么对挽救婚姻会更加不利。
你说不知道该怎么原谅他，首先，对于要不要原谅对方，要看你对婚姻的抉择，你说为了女儿你也不想离婚，那么修复婚姻的前提肯定是原谅。但我要跟你说的是，原谅也是要分时机的，并不是他只要道歉我们就立刻答应原谅。
太快的原谅，他会很容易知道你的底线，就是只要他回归家庭即可，在他的潜意识里会觉得，犯错的成本很低，不用得到任何惩罚就可以摆平这件事，那么与外面的女人藕断丝连或者发生再次出轨的可能性都很大；
其次，原谅之前要把你内心的感受告诉他。让他明白这件事带给你的伤害和打击，把你对婚姻，对他，对爱情的理解和认知，都说给他听，让他认可接受你的想法，才能真正和你站在同一立场去解决问题。同时告诉他你的底线，你不允许这样的事情再次发生，如果再这样结果只能是妻离子散的下场。
让他明白你有离婚的勇气，不怕离婚，他才会重视这件事，重视你的付出。
另外，你说到随着生活趋于平淡后，会经常因为家庭琐事争吵。其实这是大多数夫妻婚姻进入平淡期的常态，如果在平淡期两个人都忽略了去经营婚姻，那么婚姻危机发生是必然。很多人会认为，两个人在一起的时间越久，就会认为对方就该理解我，懂得我内心的需求，当他做不到时，就会用吵架发脾气的方式来表达不满，但如果伴侣总是感受到的是情绪的刺伤，就很容易逃离，向外寻求满足。
你们有孩子，也有感情基础，这些是你们修复婚姻的有利资源。但做到原谅对方，重建彼此的信任是需要时间，在这个过程里也需要你们去共同解决你们之间存在的问题。
情感咨询
情感咨询-丈夫说没感情要离婚，婚姻挽回有方法吗？
当婚姻亮起红灯，许多夫妻都会陷入情感问题的困境。数据显示，2023年全国平均每天有超过4000对夫妻选择分开，其中68%的离婚夫妻在分手前6个 ...
2025年07月06日
情感咨询-分手后女友拉黑我，如何正确挽回？
当感情走到尽头，很多人都会陷入情感问题的漩涡无法自拔。面对情感问题，我们需要清醒认识到：真性分手和假性分手有着本质区别。假性分手往 ...
2025年07月06日
情感问题-老公铁了心离婚？2 个技巧逆转关系困局
当婚姻亮起红灯，许多人会陷入情感问题的漩涡难以自拔。那些歇斯底里的争吵、彻夜难眠的泪水、针锋相对的冷战，都在提醒着我们：这段关系正 ...
2025年07月06日
情感问题-挽回女友的正确打开方式，咨询师亲授技巧
当感情出现裂痕时，很多男性会陷入迷茫——究竟该做什么才能让女友回心转意？事实上，85%的分手都存在挽回可能，关键在于能否用正确的方式 ...
2025年07月02日
心理咨询-老婆疏远怎么办？用温暖挽回她的方法
婚姻像一本厚重的书，有些人翻到中途就匆匆合上，却忘了最美的章节往往在后半部分。当那个曾经为你煲汤的身影选择离开，很多人才突然意识到 ...
2025年07月02日
心理咨询-视角：误会正在摧毁感情？教你科学挽回策略
当两个相爱的人因为琐事而分开，那种遗憾如同指尖流沙般令人揪心。在感情的世界里，太多人因为一时冲动、误会或所谓的面子，错过了本该珍惜 ...
2025年07月02日
情感问题-频发？试试 “情感陪护” 新模式：从争吵不断到默契满分的沟通指南
当代都市人的情感困境正呈现出令人担忧的普遍性，数据显示68%的成年人存在不同程度的情感疏离问题。情感网站的研究发现，这种困境在节假日 ...
2025年07月01日
为什么你总是患得患失？心理咨询-童年情感忽视埋下的「情感饥饿」，正在吞噬你的安全感
当代家庭关系中的创伤模式正呈现出两极分化的特征，情感咨询服务数据显示，约42%的心理困扰与原生家庭创伤直接相关。控制型与冷漠型教养方 ...
2025年07月01日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
