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在他兴高采烈地为我和孩子做饭的同时，我就在想他以前是否也对第三者做过同样的事情，而当他想要和我进行亲密行为的时候，我就在想他是否对着第三者也是如此的迫切过。
这样的事情和这样的感觉充斥在我所经历的每一天，我感到无比的挫败和悲伤。老师，您说我们这样的婚姻，还能够修复如初吗？我要怎么做，才能彻底解开心中的那个结？
导师点评：
你好女士，感谢你的信任与分享。看完你的私信以后，我倍感同情，同时，你内心的难过情绪也是我可以理解的。
但我并不赞成你用别人的错误来惩罚你自己，让你自己不开心的做法，因为这不仅仅是对你自己的不负责任，同时也是在更深地伤害着你自己。
首先，你丈夫出轨的事情已经是事实，而这事情所给你带来的苦痛已是无法避免的了。
因此，我建议你冷静下来，好好调节一下自己的心态，去让自己变得更加坚强、勇敢起来，这样你才能够在接下来的过程中做出不盲目、不冲动的判断和决定来。
其次，从你的描述中，我可以感受到你对这段婚姻的在意与眷恋，但同时我也能看出你内心的那份纠结。因为你的无法释怀，所以你并不能很好的去接受你丈夫所做出来的那些改变。
可若是你还想要同他继续下去的话，那你便可以试着去观察一下他所为你做出的那一切，看看他的态度究竟是否是端正的，以及他的弥补行为是否是足够真诚的。
如果是的话，那你也可以不再吝啬自己的夸赞，去给他一些鼓励，以此促使他做出更好的改进与完善来。
当然了，你们之间现在也存在着一定的信任危机。所以，当你心中有所顾虑，以及有疑虑的时候，你都可以直接去询问他，或者将自己的感觉倾诉于他，听听看他会给你什么样的解决方案。
然后二人共同去解决这些问题，这可以拉近你们彼此的距离，也能够让他意识到自己错误的严重性。
条件允许的话，你们也可以一同出去旅旅游，散散步等，多制造一些二人之间的独处机会，这也能给你们时间去再次磨合你们之间的感情与默契。
尽可能让自己变得更加独立起来，不要过多的去依赖你的丈夫，努力的去提升一下自己，将自己的注意力转移，不要让自己一直停留在悲伤与怀疑的阶段。
始终记住，当你变得更优秀的同时，你对你丈夫的吸引力也会相应得到提升，他也会产生一种危机意识，从而对你更好，更加重视你。
你也可以再次向他表明你的态度，那就是你不会允许有第三者再次介入到你们的婚姻之中，让他务必要认清自己对这个家的担当，以及对你和家人的责任。
想要彻底的打开你内心的那个结，是需要一个漫长的过程的，但如果你的丈夫愿意参与其中，同你一起来应对这些不快的话，我想你的心会很快被再次焐热。
如果有需要的话，你也可以去寻求专业人士的帮助，这也会让你解决问题的方式变得更加高效、快捷。
情感咨询
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