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结婚后，我们经常会一起去日本旅游，聊上学时候发生的趣事。每次我和他牵手漫步在樱花树下的时候，我觉得这就是世界上最幸福的事。有一天深夜，老公哭着醒来，一个人沉默地坐在客厅的沙发上，我问他，他什么也不说，只是说做噩梦了，让我别担心。可相处久了才发现，老公这个人心里一有事就不爱说话，有啥事都憋着，甚至在和我生气时，一句话都不说。
最近，他在公司负责一个项目，经常加班到很晚，甚至连我们的结婚纪念日都忘了。而我又是个特别重视仪式感的人，每逢重大的节日，都会提前订好餐厅，和他约会，可老公总觉得我不食人间烟火，一件小事非要搞得那么隆重。我很生气，为他花心思准备了这么多，没想到他这么不解风情。
直到有一天，我在家收拾东西，发现了老公的笔记本。出于好奇，我打开看了，不慎掉出来一张他和一个女生的亲密合照。我捡起来照片，心里不禁有点失落，可又转念一想，谁还没有过去呢。等他下班回来，我一把抱住他，说我愿意陪他忘记过去伤心的事。可他却一把把我推开，说我什么都不懂，根本不在乎他的感受，一个人到卧室生闷气。我没想到他会那么大反应，一气之下，我跑回娘家。回来后才发现他和前女友又在一起了，看到我回来，他立刻把前女友赶出门，抱着求我原谅，说从此要和那个女人断了联系，一番思索后，我选择了原谅。可自从那件事之后，我的心里像是有块石头一样，硌得慌。
老师，虽然他伤害了我，可我真的很爱他。我想和他彻底谈一次，让他明白我的感受和底线，不能再犯，但我到底该怎么说呢，你能帮帮我么？
导师点评：
这位女士，你好。能看出来你是一个很重感情的人，对爱情有着美好的憧憬。你老公在出轨后及时悔改，但这件事在你心里就像解不开的结一样，你想找他好好地聊一聊，却不知道该说什么。接下来我先帮你分析一下你们之间的问题，看看怎么做能帮到你。
首先，在我过往接触过的咨询案例来看，我认为你老公和前女友又走到一起，是有冲动的成分在的。既然他选择和前女友分手，和你结婚，这说明他们之间可能存在着一些问题。老公出轨后你选择了原谅，但你心里还是很在意这件事。此时你可以和你老公主动谈一谈婚外情人的爱情。他们之间或许有爱情，但迫于外界的压力，这种爱情很难得到亲人的祝福。婚外情一般都比较虐心，两个人很难再次走进婚姻。
其次，维系夫妻感情不仅需要爱情，还需要友情，恩情、能量交互以及相互满足。爱情只是促使你们决定在一起，并且携手走进婚姻的重要因素，其他的这些感情也需要你们慢慢培养，渐渐固化成你们在夫妻行为习惯。都说相爱容易相处难，你的仪式感在他眼里就是不解风情，你的温情在他那里就是不理解。这种情况下你可以主动问问他不喜欢的原因，及时调整夫妻相处模式，更好地满足双方的需求。
最后，从你的描述中看出你老公经常对你使用冷暴力，其实这是在宣泄他的不满，很可能你对待他的方式他不太习惯，又不善于表达，只能采取冷漠的态度来对你。当你发现他使用冷暴力时，可以和他一起梳理情绪。两个人把话都说开，内心反而会比较舒服，也能更理性地解决问题。
面对老公的背叛，如果你心里有解不开的结，不知道如何去跟他沟通谈判，给他立规矩让他真正回归家庭。
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