分 类

老公出轨被发现,怎么样确定他是彻底回归

2021年01月09日 14:06:05    来源:易倾诉情感咨询(原墨香情感咨询)
去电影院的路上,我正和闺蜜说说笑笑,突然她脸色特别难看,使劲摇了摇我,我差点跌倒,顺着她手指的方向,我看到了我老公搂着一个女人,两人像极了一对情侣,还吃着同一份雪糕。 我今年33岁,老公36岁,我和老公结婚8年,有一个7岁的儿子,我是设计师,老公是工程师,我是文科女,他是理科男。 婚前觉得他还挺好,婚后才发现他的一个毛病,这个毛病往往气的我不想吃饭。和他沟通我觉得真累,不是我矫情,想要听他说点甜言蜜语,真的比登天还难。每次和他谈点正事,说点心里话,他都像没听到一样,最多回句“嗯”。特别让我崩溃的是,我一吵架,他就不回家,甚至不接电话玩失踪。最开始我不知道,他一离家出走我就找他父母,回来问他,他根本不耐烦,只说要静一静。 还好儿子大了向着我,要我不生气,说爸爸不会说话,在儿子面前他倒像个父亲。 我以为他就这个性格,不会说话,这么多年也过来了。但是当看到老公主动给那个女人擦嘴,低声说话,我觉得我真是太傻了! 我冲到他们面前,给了他一巴掌,他竟然拉着那个女人走了!一个人站在大街上,我觉得自己就是小丑,那天要不是闺蜜扶着我,我都不知道自己是怎么回去的。 回去后,我要和他离婚,他和我说他错了,他爱孩子,想要这个家,要我原谅他,那天是他第一次和我说那么多“心里话”,我觉得真的很讽刺。 我很痛苦,为了不影响孩子,我们都是悄悄在卧室睡。后面我原谅了他,但是我真的接受不了他的反差,也没法和他过以前的生活了,现在除了说儿子的事,我也没话可说。 儿子也有察觉,看着儿子追着问我是不是又生爸爸的气了,我真的很难受,为了儿子我也不想这个家散了,但我现在真的伤心了,老师,我们的婚姻还能回到从前吗? 导师点评: 这位女士,你好!老公闷葫芦,却没想到也有开口的一天,可对象不是你。这种事不是一个女人应该承受的,我真的很心疼你,心疼你的伤心,心疼你的付出,也心疼你为了孩子顾全大局。 一个人付出,另一个人却没有回应,婚姻往往就在冷漠中渐渐凋落。现在你不知道婚姻的出路,那我就来帮你分析一下。 首先、你原谅了老公,他也回归了,看似你俩归于平静,但其实你俩有了隔阂,彼此更加冷漠。 很多女人在面对老公的婚外情,会很愤怒,想要离婚,但在冷静后又会有种种考虑,可能是为了孩子,可能是对未来的恐惧,最后没办法就选择了原谅。但是这样过快的原谅,没有经过彼此感情重建的原谅,并没有什么意义。对女人来说,对另一半的怀疑,使她们对自我怀疑或者对所有事情疑神疑鬼,对另一半不自觉的距离感、冷漠,也使得关系结冰不能融化。对男人来说,他们也不相信女人能真的原谅他们,也不会去主动解决婚姻危机,反倒觉得另一半可以糊弄,或者另一半的表现更加证明他之前的婚外情是对的。 你为了孩子选择让他重新回归家庭,但是你们之间的问题并没有解决,你憋屈了,你也变得冷淡了,对于你老公来说,更加不会去活络你的感情。婚姻陷入了死胡同。 其次、你老公在婚姻中的表现能看出来他在亲密关系中采取了回避模式。这样的人一般心里耐受能力有限,同时缺乏自我觉察和表达能力,不能发觉自己的情绪进行沟通。所以面对冲突就会装鸵鸟、玩失踪,对关心他的人冷漠,觉得别人逼他太紧。 你老公和你的相处中,对你的情绪采取不回应、逃避。在他的心里觉得你给他的压力太大了,当外面的女人能让他获得轻松,他就想逃离你。 最后、先解决你的负面情绪,再去想婚姻的出路。你老公现在对你很愧疚,你要指出你知道了他平时压力的来源,理解了他的行为,但他的种种表现也让你觉得自己不被尊重,你不是真的希望他承担你的压力,只是想着夫妻之间多说些体几话感情会更好。在沟通中走入他的内心,也敞开自己的心扉。这样你的负面情绪才能得到释放,你俩的感情重建才有了基础。
    展开全文

情感咨询

心理咨询-为什么你的努力总白费?可能缺了这场 “定制化咨询”

在心理咨询领域,许多来访者投入大量时间和金钱却收效甚微,这种挫败感往往源于一个关键缺失——缺乏真正量身定制的咨询方案。心理咨询本质 ...

2025年08月22日
心理咨询- 免费信息一堆没用?付费咨询才是破局的关键一步

在心理健康服务领域,免费资源和付费咨询之间存在显著差异,这些差异直接影响干预效果。理解这些区别有助于做出更适合自身需求的选择。一、 ...

2025年08月22日
心理咨询-咨询不是花钱买答案,而是给自己的人生买份「避坑保险」

在这个信息爆炸却心灵孤岛化的时代,越来越多人开始意识到心理健康的重要性,但仍有相当一部分人将心理咨询误解为"花钱购买人生答案"的服务 ...

2025年08月21日
心理咨询-免费咨询≠敷衍!这份「问题诊断清单」帮你高效解决困惑

在心理健康意识日益增强的今天,免费心理咨询资源已成为重要的社会支持系统。然而,许多人对免费咨询存在误解,认为"免费等于质量低下"或" ...

2025年08月21日
心理咨询-免费咨询名额告急!行业大佬亲授避坑指南,错过等一年

当前心理咨询行业正面临前所未有的需求爆发与资源错配的矛盾。一方面,中国心理咨询市场规模已突破638亿元,资深咨询师年薪可达30万以上; ...

2025年08月21日
心理咨询-为什么聪明人都爱花钱咨询?这 3 个好处你必须知道

聪明人愿意为心理咨询付费,本质上是对认知资源的战略性投资。这种选择背后隐藏着三个高阶收益,这些收益远超普通情绪疏导的价值:一、时间 ...

2025年08月19日
心理咨询-为什么越成功的人,越爱花钱买咨询?真相很现实

成功人士愿意为心理咨询投入重金,背后隐藏着三个维度的现实逻辑,这些逻辑揭示了高净值人群对心理服务的独特认知和需求本质:一、认知维度 ...

2025年08月19日
心理咨询-比自己瞎摸索更高效的,是找对人做次深度咨询

确实,当面临心理困扰时,专业的深度心理咨询远比独自摸索更高效且有效。以下是关键原因和具体建议:一、深度咨询的核心价值安全空间与专业 ...

2025年08月19日

情感故事

情感问题-那些说不出口的遗憾,全藏在这个扎心的情感故事里

在这个关于遗憾的情感故事里,藏着太多欲言又止的心事。当32岁的林薇在高中同学会上重逢初恋陈默时,那个曾经承诺"等我们长大就结婚"的少年 ...

2025年08月22日
情感问题-凌晨 3 点刷到的故事,让我突然懂了什么是真正的和解

在万籁俱寂的深夜,一则关于「和解」的故事像一束微光,穿透了现代人情感中那些未被言明的褶皱。它揭示的不仅是冲突的化解,更是一种关于自 ...

2025年08月20日
情感问题-他用 3000 字写了一个故事,却让无数人看清了自己的生活

在这个被15秒短视频统治的时代,一个普通人用3000字写下的故事,却意外击中了数百万人的心灵。这个故事没有炫目的运镜,没有精心设计的反转 ...

2025年08月20日
情感问题- 别再追短视频了,这个故事值得你花 10 分钟认真读完

(一个关于「快餐式情感」与「深度亲密关系」的真相)一、短视频爱情的三大幻觉「刑侦式相亲」的陷阱抖音爆火的「相亲鉴定师」通过拆解简历 ...

2025年08月20日
情感问题-付出越多对方越冷淡,这样的关系该留吗?

异地恋中的争吵往往不是因为不够相爱,而是物理距离放大了沟通的障碍。经过对大量成功异地恋案例的研究,我发现解决这一问题的核心在于建立 ...

2025年08月18日
情感咨询-异地恋总吵架?关键是做好这一件事

异地恋中的争吵往往不是源于感情变质,而是物理距离放大了沟通障碍。当你们总是陷入无休止的争论时,最关键的是建立一套"情感连接时间"机制 ...

2025年08月18日
情感问题-为什么明明相爱,却总在互相伤害?

在亲密关系中,相爱却互相伤害的矛盾现象,本质上源于人类情感机制中的深层悖论。这种"爱的刺痛感"背后隐藏着复杂的心理运作机制和情感需求 ...

2025年08月13日
情感咨询-冷战半个月的伴侣,如何一句话破冰和解

当亲密关系陷入长达半个月的冷战僵局时,一句精准的破冰话语往往能成为打破情感坚冰的凿子。以下是经过心理学验证的高效破冰策略,结合情感 ...

2025年08月13日

恋爱技巧

情感咨询-为什么 TA 总说你不懂 TA?缺的可能是这些恋爱技巧

在亲密关系中,"你不懂我"的抱怨往往源于男女思维差异和表达方式的不匹配。要打破这种隔阂,需要掌握以下核心技巧:一、解码男女思维的本质 ...

2025年08月20日
情感咨询-男生女生必看!不同场景的恋爱技巧,让相处更舒服

以下是针对不同恋爱场景的实用技巧,帮助男女双方建立更舒适、甜蜜的相处模式:一、初识阶段:破冰与吸引自信表达男生:用自然肢体语言展现 ...

2025年08月20日
情感咨询-从暧昧到确定关系,这些恋爱技巧帮你少走 3 年弯路

从暧昧到确定关系是恋爱中最微妙也最关键的阶段,掌握以下技巧能有效减少试探期的时间成本,让感情发展更顺畅:一、暧昧期推进关系的核心策 ...

2025年08月20日
情感咨询-明明还爱却渐行渐远,问题到底出在哪里?

当两个人明明心存爱意,却感觉彼此的距离越来越远时,这种痛苦往往比明确的冲突更令人窒息。这种"情感疏离"现象在现代亲密关系中极为常见, ...

2025年08月18日
情感问题-付出再多不被珍惜,到底该坚持还是放手?

在一段感情中持续付出却得不到应有的珍惜,这种痛苦可能让你夜不能寐、心力交瘁。你不断问自己:"是我做得不够好吗?还是对方根本不在乎我 ...

2025年08月18日
情感问题-相处越久矛盾越多,是不爱了还是方法错了?

长期亲密关系中矛盾增多是一个普遍现象,但这并不意味着爱情已经消失。实际上,这可能反映了关系发展的自然阶段,同时也揭示了双方在相处方 ...

2025年08月18日
情感问题-明明很在乎,却总说反话?根源在这 2 种心理模式

明明深爱却口出恶言,表面冷漠却内心汹涌——这种矛盾的情感表达方式,根源在于两种深层心理模式的博弈。这两种模式像两股暗流,既撕裂着亲 ...

2025年08月13日
心理咨询-为什么越努力越内耗?答案藏在这 2 个心理误区

这两种误区像隐形的枷锁,会让人陷入"努力-焦虑-更努力-更疲惫"的恶性循环。以下是具体解析:将"努力"与"自我价值"强行绑定这种思维模式表 ...

2025年08月13日

情感生活

心理咨询-把日子过成自己喜欢的样子,就是较好的生活

生活的艺术不在于追赶别人的脚步,而在于找到自己的韵律。费玉清在巅峰时期选择隐退,正是因为他明白:真正的自由,是能按照自己的心意安排 ...

2025年08月20日
心理咨询-生活不是一场赛跑,慢慢走,才能看见沿途的花

现代人常陷入速度崇拜的陷阱,仿佛慢一步就会被时代抛弃。但心理学和神经科学的研究不断提醒我们:真正的幸福往往诞生于减速的时刻。当我们 ...

2025年08月20日
心理咨询-原来生活的美好,都藏在那些不经意的瞬间里

人们常常在追逐宏大的幸福时,忽略了那些细微却珍贵的瞬间。真正的美好,往往藏在那些未被刻意记录的日常褶皱里——一杯清晨的咖啡、一次意 ...

2025年08月20日
情感问题-父母反对的爱情,该坚持还是体面放手?

当暧昧关系持续过久却无法转为正式恋爱时,这种悬而未决的状态会逐渐消耗双方的情感能量。暧昧期本应是甜蜜的探索阶段,但如果无限延长,就 ...

2025年08月18日
情感问题-暧昧太久难转正?别让犹豫消耗彼此真心

在一段感情中,当你发现自己付出越多,对方却越发冷淡时,这种不对等的关系会让人陷入深深的困惑和痛苦。这种情感困境实际上反映了关系中的 ...

2025年08月18日
心理咨询-焦虑到失眠?试试睡前 10 分钟的 “情绪梳理法”

当焦虑情绪蔓延至深夜,辗转反侧无法入眠时,一种简单却高效的"睡前10分钟情绪梳理法"可以帮助你打破这个恶性循环。这种方法融合了心理学、 ...

2025年08月14日
心理咨询-为什么道理都懂却做不到?答案藏在潜意识

在心理咨询实践中,"道理都懂却做不到"是来访者最常见的困惑之一。明明知道应该怎么做,却总是无法付诸行动,这种认知与行为之间的鸿沟往往 ...

2025年08月14日
心理咨询-社交时总觉得不自在?可能是 “内在评价” 在作祟

在社交场合感到不自在是许多人面临的常见问题,而这种不适感往往源于我们内心那个不断评判自己的声音——"内在评价"。这种自我批判机制会在 ...

2025年08月14日

送礼攻略

情感咨询-女友送我的生日礼物很便宜,拆开后我却觉得比任何奢侈品都珍贵

你收到的这份看似"廉价"却让你倍感珍贵的礼物,恰恰揭示了亲密关系中礼物交换的本质规律——真正打动人心的从来不是标价,而是礼物背后隐藏 ...

2025年08月19日
情感咨询-送女友礼物的终极思路:不是贵的才好,是懂她才最重要

在感情关系中,礼物从来不只是物品的传递,而是情感的对话。真正打动女性的礼物,往往不是最昂贵的,而是最能体现"你懂她"的那一份。这份指 ...

2025年08月14日
情感问题-20 岁生日回礼放这数,颜值实用双在线,收礼人狂夸你会选!

为20岁生日准备的回礼礼盒,既要有实用价值又要体现心意,3-5件精心挑选的礼物组合最能打动人心。以下是几个搭配建议:【实用精选】 数码 ...

2025年08月05日
情感问题-2025 这 15 款礼物,款款都让她心跳加速 + 疯狂心动

情人节是表达爱意的绝佳时机,一份精心挑选的礼物能让心爱的女孩感受到你的用心。以下是经过精心整理的15款女生最爱的情人节礼物推荐,每款 ...

2025年07月31日
情感问题-为什么你送女友礼物她不开心?问题出在这,附解决方案

在恋爱关系中,送礼本应是增进感情的甜蜜举动,却常常成为引发矛盾的导火索。许多男性困惑不解:明明花费了心思和金钱准备礼物,为何换来的 ...

2025年07月18日
心理咨询视角 - 确认关系后,这 5 类礼物让女友感动到哭(附避雷清单)

很新调研数据显示,73%的女性在关系初期收到贵重礼物会产生心理压力。价格超过月收入20%的礼物,会让68%的受访者产生"需要回礼"的焦虑感。 ...

2025年07月09日
【情感咨询-干货】2025 年送女友礼物指南:从项链到翡翠手镯,如何用礼物传递「情绪价值」?(附避坑清单)

在恋爱关系中,送礼是一门需要情感咨询服务指导的艺术。选择恰当的时机和合适的礼物,能让感情升温,也能让彼此的关系更加稳固。情感咨询服 ...

2025年06月30日
爱她就从这份女朋友生日礼物清单开始

在这个充满爱意的季节里,为心爱的女友挑选一份生日礼物,无疑成为了许多男士心中的甜蜜烦恼。情感问题时常在此刻悄然浮现:如何选择一份既 ...

2025年05月05日

咨询案例

情感咨询- 谈了 3 年恋爱才懂,好的感情从不是 “拼命对他好”

经过三年恋爱的淬炼,许多人终于明白了一个残酷的真相:爱情不是靠单方面拼命付出就能维持的。心理学中的反比定律清晰揭示:当一方过度付出 ...

2025年08月22日
情感咨询-为什么有的人恋爱一次就结婚,有的人却总遇不到对的人?

在当代婚恋观理性化转型的背景下,2025年适婚青年结婚率已降至5 8‰,"轻量式婚恋"模式兴起,超7成女性将"三观契合"作为择偶核心标准 ...

2025年08月22日
情感问题- 拒绝 “送了等于白送”!这份实用攻略教你送出高情商好礼

送礼不仅是物质的传递,更是情感的交流。一份真正走心的礼物,能让人感受到被理解的温暖和被重视的喜悦。以下是精心整理的高情商送礼指南, ...

2025年08月22日
情感问题- 全年龄段适用的送礼攻略,从小孩到长辈都能找到完美答案

送礼是一门跨越年龄的情感语言,一份恰到好处的礼物能成为连接情感的纽带。根据心理学研究,不同年龄段对礼物的需求和感受存在显著差异。以 ...

2025年08月22日
情感咨询-从百元到千元,不同预算的送礼攻略都在这,照着送准没错

送礼的核心在于"精准匹配需求+情感价值传递",而非单纯的价格标签。根据很新消费调研,73%的收礼者表示"贴合生活场景的实用礼物"比昂贵奢侈 ...

2025年08月22日
情感咨询-送贵的不如送对的,这份走心攻略让你的礼物性价比飙升

送礼是一门艺术,尤其在情感关系中,一份恰到好处的礼物能成为感情的催化剂。心理学研究表明,初次赠礼的体验会深刻影响对方对关系的初始认 ...

2025年08月22日
心理咨询-90% 的人都不知道的恋爱技巧,学会了轻松脱单 + 感情保鲜

在感情世界里,那些看似"天生一对"的情侣,往往掌握了大多数人不了解的恋爱科学。本文将为你揭示10个鲜为人知却极其有效的心理学技巧,涵盖 ...

2025年08月17日
心理咨询-从暧昧到确定关系,就差这几个恋爱技巧,看完秒懂

暧昧期是恋爱中最美好也最煎熬的阶段,那种若即若离的感觉让人既期待又焦虑。许多人在这个阶段徘徊不前,不知道如何将暧昧升华为确定的恋爱 ...

2025年08月17日
  • 扫码关注微信订阅号

  • 扫码关注微信服务号

  • 微信客服