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我们约定5月份给她一个明确的答复，其实我们也都没有信心，包括我也一样。但是我和家里的关系因为我心在小新上，过得也是很无趣。我和小新也保持着极高的频率交往着。顺便说一下，小新和我前妻在一个城市，我在另一个城市工作，相聚60公里。
在上周，我前妻在我喝完酒之后看我手机，然后给一个我正常关系的同事在半夜打了两个电话，影响特别不好，我生气了说你是不是有病，争吵过程中她把我脸挠了，我没动她。
第二天我们冷静的协商分开，都承认了我们之间确实存在很多问题。我很闹心，去找了小新，说我们终于可以好好在一起了，她表示她很有压力，而且最近她有一个正在追她的男生，她很上心，觉得是可以发展的人，也都告诉我了。
第二天我收拾东西搬走的时候，想再见见她，想让她给我一点力量，也想让她放弃那个追她的男生。可谁知，我在车里等了她四个小时，她明知我在外面等她，还是爽了我的约，去见了那个男生，结果自然是不欢而散，她的这个举动，就是一种选择，我心里很清楚。
之后我们又见了几面，竟然一点快乐都没有，我让她好好在一起，她想试一试和那个男生。事情很突然，我们这过程中的关系表面看起来很是融洽，还相约在这周一起出去旅游，但是也许是我离家了，更加速了她和男生的进度。在和我最后一夜（互相冷漠，我不举）之后，她告诉我她处上了。我沉默至今。
虽然她的离开早有预兆，但是因为我们一直还保持着，并且她和这个男生的发展过程也给我看，但是有一天我要看，她当着我面删除了。现在我什么都没有了，竹篮打水一场空，心情极度郁闷，失眠，早起，浑浑噩噩，现在和小新不联系已经快一周了。和前妻是家里做的过分了，所以我回头也能回头，但是我没有心情想家里，脑子里都是小新。
请问老师，我该怎么办！！！我想沉默，想祝福，可是毕竟陪伴了我五年，五年前，她爱我死去活来，五年后，换做我爱她死去活来，我不甘心，我想挽回她，又感受到了她的心走了，求求老师给我出出主意。
导师点评：
你好。看到你的描述，我能够理解你的心情，但是有一些话还是必须要讲出来的，这可能会让你心里有一些不舒服，但作为我来说，还是想把眼前真实的情况告诉你。
在15年的时候，她只有十多岁，对于一些比较成熟的异性，缺乏必要的抵抗能力，那时候的她确实是喜欢你的，只是这种喜欢并不是你想的那样。
这种喜欢里面有很多因素在影响她，比如成熟带来的安全感、被照顾被重视的感觉、对恋爱的憧憬等，这都会加重她对你的喜欢，但这些因素带来的喜欢，并不是对你本人的喜欢，而是对你带给她的感觉的喜欢，并且她也喜欢被你喜欢的那个自己。
但是现在她慢慢长大了，一些内在的诉求她能够自己给自己了，所以她不需要你了，她就可以去尝试新的感情，去遇到新的人了。
而对于你来说，因为一些原因你选择和她在一起，我并不是想说你们之间是没有感情的，但是感情这个东西呢，有时候还是挺不单纯的，就像刚刚提到的她对你的感情一样。
现在你觉得离不开她，是因为你为了她付出了很多，并且这是一种无可挽回的付出。
那么她选择离开，在你眼里你的付出就变得没有意义了、你变的一无所有，这是你不能接受的，也是促使你想要挽回的最根本动力。
可就现在的情况来说，你对她的吸引力已经非常有限了，能不能挽回真的很难受。但是至少有一点是可以肯定的，以你内心如此颓废的状态，是不可能挽回的。
所以在现在不具备挽回基础的前提下，还希望你能以自己的状态为准，先调整自己，让自己慢慢状态好起来、情绪好起来、事业好起来，这样你才能够有一些基础谈挽回。不然单单失望就能够压垮你。
情感咨询
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