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去年有一天也是如此，大概三月我跟他Q打了个招呼，聊起来才加的微信，然后就聊起来，有点收不住，我故意没回收住了。
五月我发了朋友圈说心情复杂，他微信马上就问我怎么了，然后我觉得很没意思，也不知道哪根筋突然搭错了，就突然问他，你这么关心我干嘛，都是有家室的人了，是觉得我想不起来以前的事吗?
以前也就是他给我写情书，我们书信往来过。初中同级不同班。我印象中他大学恋爱了还给我发他女朋友照片（他现在的老婆）炫耀，我理解大概意思就是你看没珍惜我看不上我有人看得上吧这样，我当时真不喜欢他，而且单身失恋，就很气不想理他了。
去年就因为我问得那一句你是不觉得我想不起来以前的事情吗，就你一句我一句的聊上了。我也没控制自己了，都聊了自己这些年，以及以前那些未说出口的情感，然后就出轨了。他离我也不近，开车两个多小时的距离。
我知道这样不对，如果真是为了出轨而出轨，何必纠结那么多年，不过是不想迈出那一步。一开始并没有注意到问题。老公只是不来床上睡觉，打游戏到两三点才来。
主动过几次没有改变。感觉自己我很贱就没主动了。等意识到问题严重性的时候谈过。这些年七七八八谈过几十次。他都是他爱我不会离婚，叫我也不准想。
我又没法说你性无能我要离婚。去年实在觉得我的人生不想这样，又找他谈，结果还是一样。每谈一次回来更晚。他可能很害怕跟我一起，怕我需要?我现在回忆记不清在床上清醒的时候见到他是多久以前了。
我们曾经也是很有感情的。变成这样经历了很多年。从他不回来睡不着到他在我旁边我要是还没睡着就睡不着了。他在家都会在沙发呆到我睡着以后才来。
对于我现在出轨我是也没有故意隐瞒，也不知道他知道不。他经常不回家，我不回家也是随便说个理由他都不会再问。今年觉得自己这样真的不好，又跟老公谈了，依然无果。他谈的时候说的好好的，他说他会好的。谈完继续保持原状，逃避，我能怎么办？
导师点评：
你好。你能够坦诚的把这些讲出来，确实是很有勇气的，这很不容易。
对于你提到的问题来说，关键点在于，你想解决问题，而他一直逃避。
对于ED和早泄来说，引起的原因有很多，其中包括了心理性的ED和早泄。在你提供的信息中你爱人已经出现了非常多的逃避行为，比如玩游戏到深夜、你清醒的时候不回家、拒绝深度的谈问题等。
他感觉自己有这些问题是羞耻的，所以逃避；你对于提出问题也是羞耻的，甚至觉得自己主动求欢是羞耻的，于是慢慢的从他人那里寻求慰藉。
羞耻感使你们不能就眼前的问题深入探讨，从而一个憋着、一个外求。
对于他来说，之所以逃避的原因也需要朋友你能明白，性能力对于一个男性来说往往是很看重的方面，有时候甚至关乎他的自信、自尊，所以如果朋友还是想和爱人协商解决这个问题的话，就需要有一定的耐心。因为他也很不舒服。
那么这时候用其他的形式来满足他的自信、自尊，这能够缓解你们之间的尴尬，并且让他逐渐愿意和你吐露心声。通过缓解尴尬、提高关系，来让你们能够共同去解决这个问题。
是的，他的问题并不单纯是他自己的问题，而是你们的关系问题、沟通不够深入的问题。但提高沟通的前提是提高关系。
所以，你在日常生活中可以增加一些对他的鼓励、认可和期待来让他恢复一些信心，暂时不要提这个问题，要等他主动和你提。
你每提一次就等于是在告诉他，你觉得他有问题，他自然是会选择逃避的。那么这时候你的鼓励、认可和期待，应该是针对他生活中的其他方面。
请你明白，现在他状态不好，所以避而不谈，那么减少刺激，协助他从其他方面恢复信心，这样他才会主动和你谈，并且也许基于此这个问题就不存在了。
对于你自己来说，出轨带来的负面影响也需要你自己来消化的。所以整体上来说，还是请你找一个专业的心理工作者详细梳理一下比较好。
情感咨询
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