最近有件事一直困扰着我,想寻求帮助。高中谈了个男朋友,拖拖拉拉谈了三年,大学异地,被劈腿,自此在心里留下了根钉子。
很多年了,偶尔节假日发个微信问候一下,仅限礼貌性地问候,这么多年没再见过面。
我现在已经为人妻为人母,但是一接触到前任的话题,回到老家,总会不自觉地想到他。
最近要去他在的城市考个证,总会想到他,晚上做梦也老梦到他。这么多年过去了,对他早已没有爱和恨,也没有任何想再发生点什么的想法,可是为什么老想起他,让我觉得很愧疚,感觉自己像是精神出轨了一样。
导师点评:
你这种状态在心理学上称为 “未完成事件”,你的困扰来自于挥之不去的相似的情境,看起来常常在重温旧创,其实是你一直想在过去失败的关系中得到补偿、肯定或者是一个合理的完结。以你自己的能力怕是很难处理好这个问题,建议去找专业的心理咨询师帮你调解和治疗一下吧。
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